关于纯棉床品，知道这些睡的更舒服 / 开普饭

据研究,人一生三分之一的时间都在床上度过.床可以算是我们每天工作.学习.劳动的加油站了.而睡眠更是让我们动力十足的燃料.如何才能睡得更舒服,让我们每天可以拥有更饱满的精神呢? 1 失眠的痛苦若说这世 ...

别再买床跟衣柜啦! 不用买床跟衣柜,这样更实用. 是的,卧室也没必要一定要有床,今天就给大家教两招不用买床跟衣柜的装修技巧,赶紧来看. 1.地面抬高40公分,底部做个抽屉好收纳,再铺张大床垫,夜夜睡得 ...

现在一张床的价格最起码要两三万,这点钱用在装修上干啥不好,与其买床倒不如干点实际的.现在装修都不装床了,睡觉竟然意外的很舒服,今天来给大家看看,更省钱的一步. 不用买床跟衣柜,这样更实用. 1.铺地板 ...

话说现代人很容易得现代病,比如:腰酸背痛,肩颈酸痛.那是因为我们没有养成良好的作息习惯,也就是劳逸结合. 一天当中的锻炼没有时间区别,只要闲暇时间都可以自己练习拉伸放松身体.如果你也和我一样,整天坐在 ...

深冬季节,又干又燥,都说秋冬季节适合进补,可是如何进补的好吃又营养似乎也是一门学问. 冬季寒冷,来一碗热汤热粥那是再暖和不过啦.干燥的季节,就适合吃一些汤汤水水的食物,既好消化吸收.驱寒暖身,又能起到 ...

如今的生活压力越来越大,很多人都患有失眠的毛病,如果一个人长期失眠不足的话,抵抗力必然会受到影响,经常生病,还会提前衰老,甚至影响大脑功能,尤其是中老年人,还容易增加患老年痴呆的风险,所以千万要引起重 ...

无论是美梦,还是噩梦,梦始终包裹着一层神秘的色彩.尽管科学家对梦已经做过不少的研究,可是迄今为止,谁也无法把梦的本质说清楚. 做梦自然和睡眠紧密地联结在一起,没有睡眠,便谈不上梦.也许有人会说,不是还 ...

KY作者 / guant2.fufu 编辑 / fufu 我这两天失眠了. 半夜翻来覆去睡不着的我,在一堆助眠功课中(如睡前泡脚.服用褪黑素等)发现了一股"泥石流".那就是--建议 ...

此前很多媒体都报道过,睡得少不健康,增加多种慢性疾病.抑郁和全因死亡风险,而睡得太多,超过9小时,也会增加风险.这些结果都是在流行病学调查中发现的. 对因果关系进行研究,找到了睡眠不足危害健康的很多可 ...

喝茶,是很多人的习惯之一,这种已经也已经深刻的融入到我们的生活中.只不过在喝茶的时候,却出现了一些问题.有些人在喝茶之后比较兴奋,喝茶也起到了提升醒脑的作用.因此很多人不敢晚上喝茶,唯恐喝茶之后出现难 ...

关于纯棉床品，知道这些睡的更舒服