一个公开的秘密,每天只需10分钟,让你终身受益!
相关推荐
-
关于学习刷子工具的学情分析报告
柳河县圣水镇中心小学 张宝良 一.分析对象 在任教三年级下册<刷子工具>之前,我结合学习内容对我校3.3班全体学生利用问卷星进行了学情分析问卷调查.3.3班共有37名学生,19个男生 ...
-
梦幻西游:一个刷35亿经验的新区刷子,这速度真的不敢相信!
梦幻西游:一个刷35亿经验的新区刷子,不是亲眼看见都不敢相信这速度
-
国医邓铁涛的养生功法大公开!通气血强体魄,每天只需10分钟
中医认为,养生的第一要务在于养神,而静坐正是养神的最好方法. 和孔孟有着同等地位的古代圣贤王阳明,曾说:"静坐是长生久视之道." 国医大师邓铁涛每天醒来后不急于下床,而是先在床上调 ...
-
养肺就是养命!一个小动作教你锻炼肺功能,每天只需10分钟
天气渐渐的冷了,尤其是北方,上周北京也落下了初雪,这寓意着冬季真的来了! 冬季可以说是四季中最容易生病的一个季节,甚至从秋天就开始,好多人的肺功能开始变差,一不注意就咳嗽不止,到冬季更是三天咳嗽两天发 ...
-
慈禧太后晚年时仍青丝满头,离不开这个小动作!每天只需10分钟,好处看得见!
俗话说"头梳千遍,病少一半".梳头,除了有利于头发生长之外,还能够刺激头部诸多经穴. 此时,正是古人眼中"梳头养生"的好时机. 为什么春夏要多梳头? 中医认为, ...
-
发面直接加酵母粉和白糖是大错,教你一小妙招,发面只需10分钟
详细做法步骤: 第一步:盆中加入300克面粉,然后加入一个鸡蛋清 打开凤凰新闻,查看更多高清图片 加蛋清能让做出来的面食更加劲道好吃,搅拌均匀放在一旁备用. 准备一个小碗,加入30度左右的温水,加入4 ...
-
治疗便秘见效最快的方子,张仲景最猛的一剂药,最快只需10分钟!
便秘不是一个小事,中医鬼才.治癌高手倪海夏老师认为:便秘是百病之源.很多癌症.急症.疑难杂症都是从便秘开始的. 便秘是癌症的温床,便秘的人得癌症的概率比正常排便的人高得多,得了癌症者如果便秘,它还会为 ...
-
最大核潜艇将复产?搭载200枚核弹,打完只需10分钟
据消息称,由于面临着非常严峻的安全形势,俄罗斯军事专家建议复产941型台风级战略导弹核潜艇.该核潜艇在苏联时期即形成完整的生产和维护体系,性能指标在苏联核潜艇中处于一流,不输于现役的北风之神级核潜艇. ...
-
22种家常小炒 下班回家只需10分钟搞定 又快又好吃又营养
一.炝拌韭菜 用料:韭菜150克.生抽1.5小匙.醋2小匙.食盐1/2小匙.白糖1/2小匙.鸡精少许.植物油2大匙.蒜2瓣.辣椒粉1小匙 做法: 1.韭菜择洗干净,沥干 2.将韭菜切成约5厘米长的段, ...
-
助力高考!营养早餐香蕉蛋糕卷,香甜软糯,只需10分钟!
对于绷紧心弦迎接高考的学生们来说,每天不仅要摄入足够全面的新陈代谢所需的营养元素,还要有针对性地多吃些缓解紧张情绪和心理压力的食物,考前适当吃香蕉,可以缓和紧张的情绪.提高学习效率.降低疲劳,潘大厨教 ...
-
好吃又营养的早餐饼,又香又嫩,只需10分钟就能轻松搞定!
香葱鸡蛋饼 鸡蛋2个面粉适量黑芝麻适量盐适量玉米油适量香葱适量 1. 鸡蛋打入碗内. 2. 香葱洗净切好. 3. 面粉.香葱.盐放入鸡蛋里面,加入两个鸡蛋量的清水. 4. 拌匀备用. 5. 平底锅放油 ...