睡衣VS裸睡，哪种更健康？ / 开普饭

一直以来,我都觉得孩子是一种非常神奇的生物,他们具有很多大人没有的特殊"能力".比如晚上睡觉,秋冬季节,晚上气温较低,大人必须盖被子,否则很容易受凉生病:可是孩子却不一样,他们总喜 ...

保持充足的睡眠和高质量的睡眠状态,才能够使身体中各个器官得到充分休息,在第二天起床后身体才可以恢复正常的功能,来完成各项生命活动.经常熬夜和失眠的人,就会导致内分泌失调,过度消耗身体,皮肤也会因此而变 ...

大多数人睡觉时会穿上合适的睡衣,相比日常穿着的衣物来说更加舒适,睡衣较为宽松,而且材质柔软,不会在睡觉的过程中让身体感觉到有束缚感,从而提高睡眠质量,也可以让皮肤散热保持正常.但是,有部分人直接不穿睡 ...

生活中,不同的人睡觉姿势也不一样,有的人喜欢趴着睡,有的人喜欢躺着睡,但从科学的角度分析,趴着睡觉对人的心脏不好,所以多少人更喜欢侧着睡和仰着睡,那你知道这里两种睡姿,哪一种更健康呢?睡眠姿势和健康之 ...

问:世界上最不干净的油是什么? 答:地沟油.反式脂肪问:除了这2种呢? 答题者挠挠头,一脸懵逼,答:除了这2种油,应该没有了吧? 其实,还有一种油,对身体的危害也很大. 一.大豆油的危害比糖还可怕 ...

现在的人都是比较能喝酒的,特别是男性,每次出去吃饭聚会,总是免不了要喝酒,但是经常性的喝酒是会给身体造成伤害的,长期过量饮酒是会增加患各种心脑血管疾病的风险,但是不喝酒就会很难受啊,于是就会每天的适量 ...

歇歇眼,听轻松这两天,朋友圈又收到年轻律师突发疾病猝死的不幸消息.最让人伤感的是这次的这名律师,是95后.这又引起自己再度关注健康话题. 开始思考一个问题,面对健康,一般有两种态度.一种是经常担 ...

时间:2021年04月02日 10:01:09 中财网由甘蔗或甜菜制成的精制糖是最广泛使用的甜味剂.几乎每天都在食物.饮料.甜点中添加.糖添加过多是现代健康饮食中最具争议的话题之一,人们也更加关注糖 ...

张垒医生大家好,我是一名从业多年的肾内科医师."喝水"可以说是我们每天的日常生活中必做的一件事情,我们中国也是地大物博,正所谓一方水土养育一方人,所以全国各个地方都有各个地方的 ...

阅客资讯 2021/06/04 06:41 都知道大量饮酒有害身体健康!但对于少量饮酒对身体的影响却有不同的看法: 有些人认为少量喝酒可以促进血液循环,达到保健养生的效果: 有些人认为酒精本身就是一级 ...

阅客资讯 2021/03/02 04:20 吃饭是我们每天都会做的事情,它不单单是可以解决我们的饥饿感,最重要的是可以给机体提供多种营养,以此来维持机体正常的心理活动. 但在吃饭规律上,每个人也有每个 ...

在日常生活中,我们经常会看到一些老年人走路慢慢悠悠的,而且喜欢将双手放在背后,看起来非常的休闲舒适. 有些老年人则走得非常快,非常有精神,仿佛年轻人一样,走起路来雷厉风行,仿佛像在竞走一样,看起来非常 ...

睡衣VS裸睡，哪种更健康？