你今天有好好吃饭吗？ / 开普饭

看完你会觉得,"每逢佳节胖三斤",真的细思极恐你没猜错,这一坨坨黄色物体就是人体内的脂肪.从上到下依次是4.5斤.9斤.14斤,18斤.你放纵吃喝却不锻炼的时间越长,就会有更多恶 ...

为什么我们的皮肤那么重要?所有人一定要看. 所有的毛发根部都储存有脂肪,皮下也一样. 好的护肤品或酵素用于皮肤将会使皮下脂肪转化为胶原蛋白,使皮肤健康有弹性(但这并不意味着你直接补充胶原蛋白就可以达到 ...

最近天气变化大,中午热的穿短袖,晚上的风又凉飕飕的,冷热交替,一不小心就容易感冒.咳嗽.拉肚子--尤其是免疫力弱的人更易中招! 一提到增强免疫力,很多人都觉得得吃滋补的营养品.但其实,"食补 ...

最近天气变化大,中午热的穿短袖,晚上的风又凉飕飕的,冷热交替,一不小心就容易感冒.咳嗽.拉肚子--尤其是免疫力弱的人更易中招! 一提到增强免疫力,很多人都觉得得吃滋补的营养品.但其实,"食补 ...

避免持续压力状态,好好吃饭,学会放松肾上腺疲劳是一种严重影响健康的症状,通过适当的治疗可以逆转. 生活方式的改变.良好的营养.膳食补充剂和减压技术都被证明是有效的. 在压力大的时候,洗个热水澡,喝杯 ...

今年5月突然开始流行一个词「反卷」--意思是不参与这场内卷了,力求挣脱那种对人呈全面围剿之势的高强度的世俗规则,以自己独立的价值体系来经营生活. 你可以说这是消极躺平,也可以说是积极抵抗.它也可能只是 ...

究竟怎么才算吃顿好的? 过去人们的定义也许是"好酒好菜",但当代中国人的认知里肯定不仅是如此.餐桌上必不可少的配角"大米",正在成为国人讲究的新食材. 从2元一 ...

中医有句老话: 存得一分胃气,保得一份生机. 一身的气血都是从脾胃化生而来. 如果为了减肥不吃饭,或者经常食无定时, 脾胃受伤后,食欲会慢慢减退, 那抵抗力.机体修复力.疾病痊愈能力一定很低. 脾胃受 ...

最近天气变化大,中午热地穿短袖,晚上的风又凉飕飕的,冷热交替,一不小心就容易感冒.咳嗽.拉肚子--尤其是免疫力弱的人更易中招! 一提到增强免疫力,很多人都觉得得吃滋补的营养品.但其实,"食补 ...

马上就到元宵节啦,这个年总算要过完了,毕竟没过完十五都叫过年嘛嘻嘻~ 小吃货们最近有没有假期综合征呀?有没有好好上班呢? 每逢佳节胖三斤,春节的主题除了吃还是吃,朋友圈天天都是美食刷屏.上班以后是不是 ...

为何亚洲球队绝缘世界杯?可能是他们不好好吃饭在2018年6月14日至7月15日这段时间里,全世界都只关注一件事:2018年俄罗斯世界杯(英语:2018 FIFA World Cup),这也是第21届 ...

你听过这样一句话吗?万恶懒为首. 因为懒惰,所以贫穷,因为贫穷,所以更加懒惰,所以懒惰绝不指的是行为上的懒惰,而是指思维上的懒惰.当一个人主动选择了思维上的,就如同踏入了噬人的泥沼,信心,责任,上进, ...

你今天有好好吃饭吗？