中医养生，4大基石！一篇给你讲清楚！ / 开普饭

当下,健康一定是大家普遍关心的话题之一.健康到底是什么?简单来说,健康是指一个人在身体.精神和社会等方面都处于良好的状态.传统的健康观是"无病即健康":现代人的健康观则是整体健康, ...

(本篇接昨日文章陶老师谈养生丨中医治未病保障大健康(一)) 下面简单介绍几种常规养生方法,供大家参考. 1.1起居有常就是叫人们生活要有规律,工作.学习.生活.睡眠都要有规律.人与自然是统一的 ...

<黄帝内经>(以下简称<内经>)是我国现存最早和最为系统的一部医学典籍,是中国医学发展史上影响最大的鸿篇巨制. 健康长寿一直是医学所追求的终极目标,生.老.病.死亦是人类生命过 ...

<内经>"治未病"思想作为超越时代的医学思想,至今仍有效地指导我们的医疗实践,并给现代医学的发展以新的启迪. <素问・四气调神大论>中强调"圣人不 ...

近年来,随着中医药文化的传播与普及,中医养生越来越受到人们的追捧.山东省济宁市中医院脑病科主任医师骆彤介绍,中医养生是以传统的中医理论为指导,通过各种方法颐养生命.增强体质.预防疾病,从而达到延年益寿 ...

<乌苏里江.绿色风><知青>杂志选稿基地音乐五律十首. 中医养生十大花茶 (平水韵) 文/汤漾平 1.薄荷菊花茶枝上携芳至,开时更胜花. 素生淳缥 ...

" 针灸这种艺术在我国已经拥有悠久的历史了,针灸的作用相信很多人都知道对于养生是有很多好处的,中医介绍养生的时候要记住五大穴位,这样才能起到针灸的作用,那么针灸到底有哪些作用呢?我们一起了解 ...

目前生活水平逐渐提高,越来越多的人开始注重养生问题,其中比较流行的一种方法就是中医养生法,常见的就是中医的药物养生.中医方剂是存在多种类型的,有很多方剂就有着比较明显的补益效果,因此就可以有效的调整身 ...

一.背部保健特区中医养生专家指出,腰背脊是人体督脉通过的地方.脊柱两侧的太阳膀胱经与五脏六腑紧密相连.它们经常被刺激和畅通,这有利于呼吸运动,血液循环和滋养全身器官.现代医学发现,人体背部皮下也有大 ...

热门网络小说2021-04-21 13:30:04 只要是去看中医,"忌生冷"是每每要被医生嘱咐的,不论患者得了什么病,即便是"上火"了也一样,中医可以针对&q ...

每天九点相约爱国学爱生活今天 <黄帝内经>里写:"形与神俱,而尽终其天年,度百岁乃去",所以人们常有"长命百岁"的说法.但是往往身边却很少有这种 ...

茶分为绿茶.黄茶.白茶.青茶.红茶.黑茶六类,怎么喝茶最养生? 点击加载图片中国人有个习惯,远方来了客人,第一件事就是请客人喝当地的茶.因为是当地产的,适合当地的水土,喝了之后,客人就更能适应当地的 ...

中医养生，4大基石！一篇给你讲清楚！