肌肉男被私人教练暴打，只因用完器械没有归位？！ / 开普饭

说起健身的肌肉男,似乎他们都共同拥有这一个特点,那就是身材壮硕,体格健朗,同时积极向上.尽管他们拥有着帅气的身材,能够收获更多人的赞赏,但是对于他们而言,身材就是自己最好的明信片,此外由于健身太久,身 ...

现在有很多男生他们空闲的时候会去健身房健身,这群人大部分都是一些年轻的人,有一些是95后,有一些是00后. 男生去健身房健身,绝大多数人是因为想要去练出比较健硕的肌肉,能够化身一位肌肉型男,成为行走的 ...

有个残忍的真相就是:你以为健身能够吸引女生,结果她们却离你越来越远. 真正吸引女生的还是男生的长相.身高等外在条件,当然物质条件也得好,简单来说就是:长得帅又有实力,这才是女生看中的点.因此健身锻炼代 ...

告别TeamViewer.花生壳DDNS,NAT123等常规方案,十分钟就能配置内容穿透,让你的PC主机变成私人服务器,出门只带网络终端(手机或平板). 实现外网远程访问内部的个人PC的技术方案有很多 ...

时光飞逝,当年陪伴着我们的戏骨唱将也在慢慢老去,有着"靓声王"之称的张伟文现年63岁,过去身形圆圆的他最近传出激瘦的近照,身形暴瘦的他体重只剩90磅,花白的头发憔悴的面容更是令人心 ...

如果问你动物在不吃不喝的状态下,能坚持多长时间?很多人都会想到在汶川大地震中的那只猪坚强吧!它被困在石头缝里足足有36天,靠着喝雨水活了下来,可以说是一件奇迹了!而今天要说的是一只猫咪,令人感到震惊的 ...

一名高级私人教练写的最全减脂建议 2018-05-09 10:39 (本作品来源于网络,版权归原作者所有,如有侵权,请联系删除) LI.FIT领创体育专注于健身行业,每天分享健身知识,还有健身小故事, ...

精品筛选版权申明文章类型心得分享单项技术握拍单项技术正手弧圈球反手弧圈球胶皮种类球星分析本帖最后由 jlsylbs 于 2015-6-11 15:43 编辑湿父: ...

现在不少中老年人都非常注重健康,闲暇之余总会参与各种健身活动,不过因为自身体质的问题,中老年人如果过量运动,对于自身的健康依然是有害的. 因此,为了能够让家里的长辈获得更加安全的健身环境,很多年轻人都 ...

"如何高效促进肌肉增长"跟减肥一样,一直是健身圈中经久不衰的热门话题.尤其是年轻小哥哥们,几乎人人都想练出强健匀称的身材,力量感十足的线条! 为了帮小伙伴们切实高效地达成增肌目标, ...

肌肉男被私人教练暴打，只因用完器械没有归位？！