别大意：气血亏损、阳气不足，可能不是体虚，是颈椎病！3个小动作轻松矫正！快点学起来！ / 开普饭

当人到了一定的年纪以后,身上总是容易出现各种小毛病,比如很多上了年纪的人都容易出现肩膀和脖子疼:但是现代人因为经常使用电脑和手机,所以不少人年纪轻轻就出现了肩膀和脖子疼,而且对于白领上班族尤其如此. ...

下面是我2017年在百度阅读出版发行的书籍<让颈椎复原>里面的开门13个动作.边看边做,马上即可体验舒服. 读者们也可以在全国最大的电子书平台--"百度阅读"里搜&qu ...

下图是小婴儿长到大约3个月左右,学会翻身后,经常会做的动作.他们就这样每天趴着,持续抬头抬腿,不辞辛苦的.在瑜伽体式中,这个动作叫蝗虫式,看起来简单,对颈椎曲度的形成以及整个脊柱的强健有很好的作用. ...

每天都更新养生健康知识,欢迎大家评论留言! 批注:本文素材图片均来源于网络,如有侵权联系删除! 阳气,是人体物质代谢和生理功能的原动力,是人体生殖.生长.发育.衰老和死亡的决定因素.就功能与形态来说, ...

又到吃荔枝的季节啦! "一骑红尘妃子笑,无人知是荔枝来."古往今来,太多人对荔枝爱得深切,苏轼也曾感慨,"日啖荔枝三百颗,不辞长作岭南人." 当下正是荔枝上市时 ...

多发性大动脉炎,中医叫"无脉证".或者叫"脉痹",如果发生在上肢叫"臂厥",如果是在下肢叫"骭厥",多由先天不足或后天失 ...

临床表现为肢体颤抖,肌肉僵直,神疲乏力,不思饮食,舌淡苔白,脉象细弱.或兼有面无表情,或兼有起步困难,书写颤抖.或兼有食少纳差. 主穴:足三里,阴陵泉,丰隆,太冲,阳陵泉,心俞,脾俞,扶突,环跳. 配 ...

一."秋后养背,人活百岁"! 俗话说得好"秋后养背,人活百岁".这句话并非是无稽之谈,中医认为养背等于就在养我们身体的五脏六腑,调的是我们的心,肝,脾,肺,肾. ...

别大意：气血亏损、阳气不足，可能不是体虚，是颈椎病！3个小动作轻松矫正！快点学起来！