秋季养生“只养肺”？那你就错了，医生教你秋季如何健康养生 / 开普饭

寒露晚上七点后不能吃东西吗寒露养生重在收,有脑血栓病史的人尤其要注意,因为晚上7点后进食或就寝前两小时内的进食者,夜间血压不降.一直保持高位的是不进食者的2.8倍. 清晨和晚间适量饮水,可以稀释血液 ...

人可不为世故改变,心可不被寒冷降温. 霜降是一年二十四节气中的第十八个节气,也是秋天的最后一个节气,<月令七十二候集解>中解释霜降曰:"九月中,气肃而凝,露结为霜矣." ...

大雪节气来临,寒潮侵袭温度骤降.据悉,不少医院的就诊人数明显增多.老年人抗寒能力差,尤其要注意防寒保暖,重点防范心脑血管病.呼吸道感染和肠胃道疾病. 温度下降引起不少心血管疾病出现危险症状.冬季的寒冷 ...

进入冬季,医院里的脑血栓患者逐渐多了起来.因为冬季后天气越来越寒冷,人体的毛细血管会发生收缩,这样血管的阻力就会增加,进而引起血液升高,促进的血栓的形成. 有数据显示,进入到冬季后,我国因为心脑血管疾 ...

发面只加酵母粉就错了,教你这样做,10分钟发满盆,馒头蓬松暄软发面只加酵母粉就错了,教你这样做,10分钟发满盆,馒头蓬松暄软

选自学苑出版社新书<纯粹中医--中医内求内证实录> 立秋之后,下一个节气是处暑,三伏的中伏.末伏尚在,暑热仍是难耐.难耐的暑热,是天地阳气伏藏.肃降过程中所产生的. 夏季的火热,要伏藏在土 ...

有些老年人身体比较硬朗,耳聪目明,而且到了七八老十以后,还能干一些家务活儿.那么这些人有哪些长寿秘诀呢?其实和健康长寿的有关的,除了遗传因素之外,良好的生活习惯和合理的饮食调理是很关键的.下面,中医教 ...

内容来源:中国中医药报作者:王小飞陈凤中医认为:"春养肝,夏养心,秋养肺,冬养肾."肺为清虚之体而居高位,为五脏六腑之盖,开窍于鼻,外合皮毛,外感六淫之邪自口鼻皮毛而入,多先 ...

秋季养生“只养肺”？那你就错了，医生教你秋季如何健康养生