菠菜鸡蛋糕，口感鲜嫩营养高，做法也很简单！ / 开普饭

在提倡健康烘焙的现在, 对于早餐的选择更讲究营养. 普通面包的碳水含量过高, 来试试澳大利亚特色丹波面包. 面包中加入了菠菜.南瓜.奶酪的口味, 一个像是暄腾.蓬松的大松饼, 菜.蛋白质.碳水,一包全 ...

鸡蛋是每天必须摄入的营养之一.每天早餐吃一个,好处非常多.不仅可以补充蛋白质,还能护眼,增加记忆力,延迟上午的饥饿感等等. 鸡蛋的吃法很多样,除了常见的水煮蛋.荷包蛋,以下再和大家分享10种简单易做的 ...

玉米面菜团备料:玉米面250克. 白面50克.角瓜400克.鸡蛋2个.盐适量.香葱2根.油适量.蚝油1勺.胡椒粉半勺. 做法:把玉米面放在盆中,加入开水搅拌均匀至无干粉状备用.角瓜切成丝放在另一个盆 ...

莫愁厨路无知己,谁人不识小面姨点击关注小面姨美食日记,置顶公众号 ▎ 小面姨美食日记 ▎ 小姨原创,需要表扬∣先赞后看,养成习惯评论转发,小手一拉∣你我一家,心里开花图文 ∣ 小面姨莫愁厨 ...

今天就要用鸡蛋跟酸奶搭配起来分享一道美食,这道美食就是酸奶鸡蛋糕.这道酸奶鸡蛋糕的做法是特别简单的,做出来之后口感特别好,非常鲜嫩香甜,而且营养特别丰富.这是一道非常健康美味的甜品,很适合喜欢吃甜的朋 ...

准备材料鲜虾10 只(虾肉约 150 克),山药半根(约 120 克),蛋清1 个,生抽1 汤匙,葱花.姜末各少许,白胡椒粉.盐各 1/2 茶匙开始制作: 1.虾洗净, 去头. 剥壳, 剔净虾线, ...

准备材料菠菜 150 克,豆干 200 克,红干辣椒段.蒜蓉各 10 克,盐.鸡精.花生油.生抽各适量开始制作 1 将菠菜择净,豆腐干切成条. 2 将干辣椒切成段,大蒜切成蒜蓉. 3 锅中放 ...

老话说:"春吃芽,夏吃瓜,秋吃果,冬吃根."尽管很多蔬菜一年四季都有,但是顺应时令的变化,在适当的季节多吃应季的蔬菜才是最佳的选择.春季天气转暖,万物萌生,各种新鲜蔬菜都进入了快速 ...

剁椒炒藕片食材:新鲜藕.剁椒2大勺.白糖1小勺.姜丝.盐适量做法: 1.藕片洗净后,用手掰成小指长的段: 2.起锅烧油,放入姜丝.剁椒,炒出香味: 3.之后下藕片,加入1小勺白糖,转成中火翻炒均匀 ...

菠菜鸡蛋糕，口感鲜嫩营养高，做法也很简单！