入秋后，喝鸡汤鸭汤不如喝它，营养极高，提高智力，脑瓜更聪明 / 开普饭

胃口欠佳的时候需要来碗鲜美的浓汤, 鲫鱼豆腐汤正是不二之选.鲜美的鱼汤里是煮的浸满了鲜香滋味的豆腐, 营养滋补还不胖人.这样的美味, 来上两碗都不嫌多. 鲫鱼所含的氨基酸种类丰富,且易消化吸收.鲫鱼豆 ...

今天分享一道非常滋补的冬日补脑食材,它就是香辣啤酒卤鹌鹑蛋,个头比鸡蛋小,但是营养价值比鸡蛋更高,1个鹌鹑蛋相当于3个鸡蛋,满足你们的身体所需,补脑益智,提高记忆力,白发变黑发,而且做法也不难,相当入 ...

转眼间已经到了秋天了,随着秋分的过去,也意味着冬天不远了,入秋后,不少树叶落下,有人喜欢秋季的风景,是因为它天高云淡,秋高气爽,不过,秋季也是干燥的季节,来到了秋天,我们不妨多喝汤,这样才能滋补身体, ...

处暑啦,天气是真的凉快了,又到了很多人心心念念的贴秋膘的时候,贴秋膘除了大鱼大肉吃起来,还可以吃一些较为清淡的肉类,鸡汤就是很好的一个选择. 很多人觉得鸡汤比较腥气,而且油比较大,并不清淡,其实主要鸡 ...

年轻的时候,美美特别喜欢看港剧,里面的男女主角回家,家里的老人们总是会喊着"快去喝点儿糖水"······每次看到这里我都很感叹,香港人生活好困难呐,家里的就只有点糖水可以喝.哪儿像 ...

每到秋季,度过了一个燥热夏季的妹子们,纷纷叹息,好像气血两虚的症状明显了耶~ 月经量少了,眼睛又干又难受,感觉没有力气了-- 是啊,到了秋季,要加强补气养血.滋润眼睛.调理秋乏. 那么,可以多炖几次鸡 ...

莫愁厨路无知己,谁人不识小面姨.大家好,我是小面姨.今天小面姨给大家分享"黑米核桃花生米糊"的美食做法.转眼之间,又快到开学季了,再有几天,很多学校就开始陆陆续续地上学了.尤其是一 ...

高山遇流水,明月照松林,方不负世间之美好. 当云南普洱遇上新会柑,这天生的一对相遇,就碰撞出醇厚甘香的独特风味,叫人尝之难忘! 柑普茶,采用广东新会柑和云南普洱茶为原料,经特殊工艺加工而成.当果的清香 ...

霜降以后:吃好三样,喝好三样,做好三样晚读书房昨天来源:儒风大家(rufengdajia) 霜降,是秋季的最后一个节气,也意味着冬天的开始. 俗话说:"补冬不如补霜降." 吃 ...

入秋后，喝鸡汤鸭汤不如喝它，营养极高，提高智力，脑瓜更聪明