饮食、起居、劳作对身体健康有什么影响？（附语音） / 开普饭

大家好,我是中医人,吴医生. 我在读书的时候,有一阵子,疯狂的痴迷于武侠小说,当看到那些武林高手,身怀绝技,纵横驰骋,片刻之间,轻展身手,便退敌千里,一心想着有一天自己也能成为那样的高手. 后来,直到 ...

这方名一看,就让人眼前一亮.哎呦不错哦,救肺诶! 所以还是那句话,要想混的好,名字很重要. 有时候我真的也想起点类似于这样的标题-- 震惊!6岁孩童下阴出血,竟是父母没注意这点!(不是开玩笑,前段时间 ...

当我用一张调脾胃的方子,治好患者3年荨麻疹后,她说:我现在只信中医!宁愿花一个月的时间去了解中医,也不愿再做西医的阶下囚. 有不少读者给我留言说,父亲腰痛,我估计是肾虚,您看能不能开个处方: 大夫,我 ...

[本篇是:彭博士讲<二十四节气养生>之"大寒节气"] 大寒节气如何养生我们再看一看大寒节气养生的一些注意事项.我们都知道大寒节气天寒地冻,同时空气还干燥,降水还非常少 ...

一张我用了30年4味药的排石特效方,屡遭同行看不起,但是这恰恰是我最得意,患者最满意的地方. 这个方子是我三十年前偶然得来的,因为我学中医的时候师父就是让我先从抄方开始的,慢慢的我就喜欢上了收集方子. ...

咳嗽,有时候是干咳,但是大多数时候,我们是有痰在里面的. 有一大坨的,一口口像吐口水,哗哗哗, 也有一点点的,粘结在气管里,很难咳出来, 甚至一粒粒的,好像一颗颗硬的种子-- 颜色上,也是各种各样,白 ...

1997年我去大连开会,同行透露给我一张治疗胃溃疡的方子,原以为这不过是他的小伎俩罢了,没想到治疗胃病我独宠它40年. 昨天晚上,我在翻阅笔记的时候,忽然看到一张我曾经认真记录的配伍.如果我没记错的话 ...

经常有人问,吃饭过后,总是腹胀怎么办?尤其是晚饭过后,肚子胀得如同孕妇. 其实,这是脾胃虚弱,不能运化所致,晚上阴气重,自身脾胃阳气不足,更容易腹胀.怎么办?用香砂六君丸,补足正气,自然会缓解.

1993年我下乡的时候,瑶族老中医说:"便秘,敢用寒性汤药攻下的大夫,不过是牛粪堆上的蘑菇,真庸医也!"后来我才发现这句话的分量抵得上我看三遍<黄帝内经>! 一位便秘的 ...

原创彭鑫医师中医彭鑫博士工作室彭鑫博士讲解:饮食养生的要点有哪些? 音频: 00:00 / 12:02 [本篇是:彭博士讲<黄帝内经>系列(附语音)-精华篇-之二百六十三.(更多精彩内 ...

编译:艾奥里亚,编辑:小菌菌.江舜尧. 原创微文,欢迎转发转载. 导读肠道微生物菌群会造成蛋白质缺乏的现象,本研究通过动物实验探究了低蛋白日常饮食对肠道微生物菌群组成的影响.在为期4周的实验中,在给 ...

编译:胜寒,编辑:小菌菌.江舜尧. 原创微文,欢迎转发转载. 导读研究人员已经发现肠道微生物组元素(包括特定微生物.信号通路和微生物相关代谢物)与患结直肠癌(CRC)风险之间的关联.然而,目前尚不清 ...

编译:胜寒,编辑:小菌菌.江舜尧. 原创微文,欢迎转发转载. 导读研究人员已经发现肠道微生物组元素(包括特定微生物.信号通路和微生物相关代谢物)与患结直肠癌(CRC)风险之间的关联.然而,目前尚不清 ...

俗话说,你就是你所吃的东西,但为什么会这样呢?研究人员已经知道,饮食会影响体内微生物的平衡,但这如何转化成对宿主的影响还没有被理解.现在,对老鼠的研究表明,微生物通过释放出作用于组蛋白的代谢物而与宿主 ...

人生离不开吃喝,但吃喝不是人生的目的.吃喝不注意疾病就会产生来干扰我们的生活质量,有的人说:"吃五谷杂粮那有不生病的,现在有医疗保证还有什么可怕的"!现代医学发达了但各式各样的疾病 ...

古人云:"安身之夲,必资于食--不知食宜者,不足以生存也". 饮食是生命之根,健康之本.随着社会的发展,人民生活水平的提高,"吃好求健康"已成为人们追求的日标. ...

古话说,肠肥脑满.虽然不知古人最初是如何将肠与脑关联到一起,但在今天,这个成语可以拥有新的注解了. 肠与脑确实关系密切.肠脑轴具有双向通讯,肠道菌群及其代谢产物可通过多种途径直接或者间接影响神经系统, ...

[本篇是:彭博士讲<黄帝内经>系列(附语音)-精华篇-之一百九十四.(更多精彩内容持续更新中--)] "故喜怒傷氣,寒暑傷形.暴怒傷陰,暴喜傷陽.厥氣上行,滿脈去形.喜怒不節,寒 ...

饮食、起居、劳作对身体健康有什么影响？（附语音）