健脾第一良药已找到！老中医3招，补脾养脾，百病不生！ / 开普饭

健康是我们生活中不可或缺的话题,当然影响我们健康的因素有很多,比如:日常的饮食.个人体质以及生活习惯等. 美国曾发表过这样一份调查报告:75%的颈椎疼痛.80%的头痛.99%的腹胀以及90%的疲劳都由 ...

这是不是你每天的真实写照? 很多朋友都跟我说,每天也在努力争取不熬夜,勉勉强强十一点之前也能躺到床上去,但早上起床的时候总是睡不醒,即便在闹铃响了N次后勉强爬了起来,也觉得浑身乏力,一整天也都晕晕乎乎 ...

青岛开始入秋了. 不知道从什么时候开始,清晨醒来时少了几只蝉的鸣叫,少了几缕温煦的阳光,少了几片青绿的叶子,也少了些许炎热.... 随之而来的是秋高气爽,是慢慢转为金黄和橙红的树叶,是春夏盛开的花朵结 ...

胃火,即是胃热.对于嗜酒.嗜食辛辣.过食膏粱美味等饮食不当引起的火气,中医称之为胃火.通常是由湿热.食滞两方面原因造成.同时,火气也因饮食的量.质和时间三大原因而引起. 胃火过旺属于一种胃病,大家都治 ...

老中医奶奶的故事第873 上热下寒百病生疏通脾肝肾除百病曾乐奶奶说,现在上热下寒的人很多,我们前面也多次谈过此症,但还有许多的人就此不断提问.今天,我们再就此话题,做个阐述吧. 奶奶说,由于现代 ...

老中医提醒:身体"虚"会致百病,先把身体调理好! 1:心气虚容易引起早搏.脉律不齐.精神萎靡.胸闷自汗,尤其是在劳累后加重症状表现,甚至易得心肌炎.冠心病以及一些神经官能症和精神 ...

俗话说:十指连心.意思是说身体的每个小部分都跟心有着密不可分的关系.其实,我们的手指更是蕴涵着身体的许多秘密呢. 5个手指,6条经脉手指是人体上肢的末端,气咖流注到此而返回,5个手指有6条经脉循行. ...

调养延寿公众号欢迎您前往学中医养生中医指出,先天不足.后天失养均会导致一系列肾虚症状.但在临床上,大部分肾虚不足多是后天失养所致. 现代人工作压力大,过度劳累,损耗人的肾气导致肾气亏虚,所 ...

三焦理周身之气,是人体五脏六腑的首领. 经现代医学研究,三焦与人体内分泌系统和微循环血管网有密切联系,是一个统管全身的大系统,通过气血.经络.体液密切相连,形成一个大循环. 三焦不通,是各种慢性病根源 ...

手部有6条经脉循行,与全身各脏腑.组织.器官密切相关,那么要如何运用这6条经脉才能帮助我们远离病痛呢? 今天我们就为大家介绍一个特别简单的方法,每周一次,轻松疏通五脏经络,经络通了,让你百病不侵! ...

导语:激发元气和元神,就要到它们居住的地方去找到它们,这个地方就是"神阙".神阙是一个让人返老还童.起死回生的穴位. 每天指压肚脐眼百病自灭对于养生或疗病来说,每天压肚脐眼儿也是 ...

健脾第一良药已找到！老中医3招，补脾养脾，百病不生！