运动中或运动后感到恶心，为什么? / 开普饭

在体育锻炼的时候,出现恶心和胃难受,应该知道哪些健康方面问题 What to know about exercise-induced nausea and GI distress 被胃肠道问题弄得背曲 ...

根据最新的调查结果中可以看出,我国的高血压患者越来越多,患病总人数达到了3亿人之多,大约在5个人中就有一个是高血压患者. 高血压属于一种慢性疾病,且分为两种类型,其一是遗传因素,其二则是后天因素所造成 ...

有的人,由于做了很长时间的剧烈运动,会觉得很饥饿,于是,见了饭菜就狼吞虎咽地吃起来,其实这样是很不好的. 因为食物的消化是靠胃肠的蠕动进行的,而胃肠的蠕动需要很大的能量,所以,只有在血液充足.供氧量充 ...

2021-04-16 饭后百步走究竟是能活到九十九,还是会胃下垂? 饭后有什么禁忌? 吃完饭又适合做些什么? 散步中又有什么学问?原来走法不同,功效也不同! 饭后该坐着. 站着还是躺着? 饭后坐着,可 ...

最近很多赛事官宣定档在了10月11月,想在线下赛事中pb的跑友也开始了紧锣密鼓的训练. 但你知道吗?跑步不但要注意过程中的自我保护,跑步后的细节也很重要. 运动过后如果不注意科学正确的休息方式,反而会 ...

研究发现,室外温度每降低1摄氏度,人体收缩压约升高0.19mmHg,舒张压约升高0.12mmHg. 气温骤降的秋冬季,心血管疾病也跑出来捣乱了. 据统计,每年秋冬之际是脑梗.脑出血.冠心病心绞痛和心肌 ...

共青团中央 2020年11月1日本文专业知识由国家体育总局体育科学研究所科学健身与健康促进研究中心崔新雯.徐建方提供结束了一天的忙碌从紧张的学习.工作中解脱出来晚饭后出门运动成为了很多人解压 ...

患有糖尿病,在服药同时要运动.医生表示,运动对血糖的控制作用明显,很多糖尿病人都有这样的体会:一旦运动,这一天会舒服很多,血糖也会下降.这是因为有氧运动可以增强人体对胰岛素的敏感性,这就有助于提高人体 ...

合理的液体补充是取胜的关键-引语总结图表版本: 在理想情况下,运动员应该在良好的水合状态下开始运动,在运动期间体重的减少(汗液流失)应避免超过体重的2%,并在运动后和下一次运动之前充分补水.完全补水 ...

摘要:当代苏格兰独立运动,并没有沿着谋求建立主权民族国家的方向发展,而是强调在欧洲一体化的框架内实现自己的独立,建立一种"后主权"性质的国家."后主权"意味着主 ...

相信有很多跑者,遇到过在跑步过程中突然感到恶心.反胃.甚至呕吐的情况.为什么会这样?主要原因大概包括: 患有胃食管反流病机能紊乱(如肠易激综合征) 运动类型不当环境不适应缺水突然开始/停止运动 ...

1920至1950年代,中共对自身历史的叙事发生了较大的转型,党史叙事的主线由苏维埃运动转变为革命战争,历史分期的标准与历史事件的评价标准也发生相应的变化.这一转变集中体现在中共对南昌起义.秋收起义与 ...

来源画仓 ▲ 你有高山,我有流水 Fairfield Porter 1907-1975 美国画家在抽象表现主义运动中创作现实主义的艺术家达·芬奇 + 波提切利 ART艺术共赏 " ...

鉴于人们对健康的追求,对走路的研究,各种走路方法让人应接不暇.比如"十点十分"就可以预防肩颈疾病.走"一字步"就可以缓解便秘.助消化. 不过还有个最不伤膝的小动 ...

旧城时光关注今天08:51人的身体随着年龄的发展,是在不断退化的.年轻的时候,跑个五公里,一点不费劲.但是过了50岁后,跑个三公里都会觉得气喘吁吁.因为50岁后,身体的各个器官都在不断的退化,包括肌肉 ...

(光站三体式是没法解决身法以及运动中发劲的问题五行拳一步一拳就是解决身法以及协调性) https://m.toutiao.com/is/eSb9X7h/ 从本节开始,我们讲形意拳三体式,更为具体地说, ...

运动中或运动后感到恶心，为什么?