【今日靓汤】提高抵抗力再上学，就更放心了 / 开普饭

瓜石汤 [来源]刘奉五,<刘奉伍妇科经验> [组成]瓜蒌15克,石斛12克,玄参.麦冬各9克,生地.瞿麦各12克,车前子9克,益母草.牛膝各12克,马尾连6克. [用法]水煎服,每日1剂, ...

转眼间已到了暮春时分.春夏交接之时,饮食搭配以养肝健脾为应节顺气之首选. 石斛尤其适合春季滋阴养肝.益胃生津.石斛含有丰富的粘液质对滋养肌肤,缓解春困.失眠.焦虑都有很好的帮助. <神农本草经& ...

冬季咽干怎么办,巧用麦冬治口干咽痛,滋阴养胃,润肺止咳,提高免疫力. 麦冬怎么吃,煲汤,煮水,跟食材搭配,ps:麦冬的用量不宜过大,因为它虽然生津,但有滋腻的特性,量大时会碍胃,影响消化功能. 麦冬虽 ...

胃病3年症状加重,幽门螺杆菌阳性,慢性萎缩性胃炎应如何治愈? 治疗档案: 林某,女,60岁,2015年12月6日初诊. 患者患胃病3年,常服木香顺气丸,症状可稍缓.近因琐事心情不畅,症状加重1周. 现 ...

鲜无花果橄榄煲瘦肉主要功效:清热生津利咽,健脾开胃清肠推荐理由:夏日熬夜上火.烟酒应酬而出现咽喉不适.大便干结的人群. 材料:新鲜无花果3个,咸橄榄5个,猪瘦肉250g(2-3人量) 制作方法: ...

鲜鲍鸡汤主要功效:补碘,清肝明目推荐理由:防治碘缺乏日推荐,适合需要补碘人群,如孕妇.乳母.缺碘人群. 材料:鲜鲍鱼2只.鸡腿1只.小对虾干10g.小冬菇2朵.枸杞2g.姜适量(2人份). 制作方 ...

这段时间,有不少的人感冒咳嗽咳痰,其中有一部分人是因为老慢支引起的.尤其是烟龄超过20年的朋友,如果出现反复咳嗽.咳痰.气喘等情况,而感冒难愈合,这个时候就需要注意肺部健康,查看一下是否患上了老慢支. ...

女性更年期,就是每个女性的必经阶段,这其实就是卵巢功能逐渐下降的时期,有些人顺利度过这个时期,有些人就会出现很多问题,比如说情绪不稳定.烦躁.不定时出汗.还会有失眠的症状,严重的还会出现焦虑症,发脾气 ...

现在肥胖的女性中,最常见的就是胃热型肥胖.痰湿型.或者是因为脾虚造成的,这样的女性表现在肚子比较大.坐围.下半身生育现象明显,脸色偏白.没有光泽. 今天就来介绍一种痰湿型肥胖可以经常食用的汤水. 防己 ...

羊肚菌煲鸡主要功效:抗疲劳,调节免疫推荐人群:春困不欲醒的人们. 材料:羊肚菌(中小)10个,鸡(小)1只,瑶柱 5粒,生姜 3-5片,盐适量 (2-4人量) 制作方法: 把鸡洗净切块,羊肚菌洗 ...

牛蒡淮山煲鸡骨架主要功效:健脾调中.清热解毒推荐人群:春季汤水. 材料:牛蒡200.鲜淮山300g.甜玉米2根.杞子5g.鸡骨架1副.生姜3片(3-4人量). 制作方法: 牛蒡.鲜淮山洗净,削皮, ...

天麻鱼头汤主要功效:镇静安眠,保护脑神经细胞推荐理由:适合学生的汤水材料:天麻10g.大鱼头1个.盐.生姜适量(1-2人量) 制作方法: 天麻洗净后备用,大鱼头洗净去鳃,切大块:炒锅烧热后 ...

枇杷雪梨瘦肉汤主要功效:润肺清热推荐理由:小满枇杷半坡黄. 材料:新鲜枇杷 5个,雪梨 1个,瘦肉 100g(2-3人量) 制作方法: 新鲜枇杷去皮,切两瓣,去核:雪梨去皮切小块:瘦肉切块,用盐稍 ...

【今日靓汤】提高抵抗力再上学，就更放心了