這四個飲食錯誤必須記住我的母親 / 开普饭

大家都知道,吸烟有害健康. 但4月3日发表在著名医学期刊<柳叶刀>上的一项研究显示:不健康饮食导致的死亡比抽烟还多! 这项研究,追踪了195个国家和地区.在1990-2017年的27年间. ...

在营养学领域,膳食纤维被称为是"第七大营养元素".膳食纤维有增加饱腹感.促排便.促进铅等重金属排泄.减缓血糖上升.维持肠黏膜的完整性.维持肠道有益菌动态平衡.控制体重等作用. 20 ...

從心理上講,一個人根本就不應該計畫將來,但這並不意味著你實際上不應該計畫. 如果你要旅行,如果你打算去喜馬拉雅山,你就得提前幾天去火車站訂票.那是實際生活.你不可以說"一有去喜馬拉雅山的念頭 ...

耆.耋.耄.耈,這四個字都有老字在上,肯定是跟老人有關.这是四種年紀的解釋. 耆,音奇,指60歲以上的老人.拆字分為老和日,表示60歲該過老人的日子了. 耋,音跌,指70歲以上的老人.拆字分為老和至, ...

[往下翻看精彩内容] 女:走进五月绵长的构思,音乐是初夏的露珠,闪现着为母亲奉上的真心一片.男:所有的话语和音乐从所有的山川和河流中穿行而过,这一刻,让我们知道了母亲的爱,是那样地执着.女:在这样的一 ...

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花生甜瓜可以據說是日常生活中的頻繁訪客.當你有空閑時間,或者你會在家裏準備一點,這是非常好的成分.根據最新版本"中國居民膳食指南",中國人每天吃大豆堅果,達到25克到35克. 如果 ...

所謂武者止戈為"武" 武是什麼道理?戈是武器,止戈為"武".所以真正武功到了家,世界是太平的,這是中國文化的軍事哲學思 ...

縱使這幾天似乎回緩,但早前天氣實太冷,不期然令人想起熱辣辣的煲仔菜.在一眾煲仔菜中,蘿蔔炆牛腩是熱門之選,蘿蔔爽滑.牛腩又夠腍身,味道實在吸引.如果想在家煮這道煲仔菜,可跟著香港嘉里酒店中菜行政總廚余 ...

水晶球 Lensball 作為一個文藝又小眾的攝影器材,也許大家的實踐拍攝經驗還比較有限.今天的文章中,我們總結了6個在水晶球拍攝中最常見的錯誤,避免各位在拍攝中重覆犯錯,希望對各位有所幫助!

腎臟是人體重要的排毒器官,除了協助排出尿素氮.尿酸等人體代謝廢物,還可調節體內水份與酸鹼平衡,同時也會分泌與血壓相關的腎素.前列腺素等,可謂功能強大.但隨著飲食習慣改變,罹患慢性腎臟病的患者逐年增加, ...

這四個飲食錯誤必須記住我的母親