秋日来碗汤,润肺又营养丨假期健康(四)
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秋天了,就该喝这些润肺养脾的汤水
南方的秋天 就该多喝汤水 对付秋燥秋乏 南方一年中大半年都处于长夏季 再加台风天的影响,气候又热又湿 所以生活在南方的人容易湿热困脾 脾不舒服就无法运化气血滋养皮肤 皮肤也就容易发黄.干燥 这情况在秋 ...
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秋日来碗汤,润肺又营养
黄芪味甘,性微温,归脾.肺经,可补气固表.利尿.生肌:百合味甘,性寒,归心.肺经,可养阴润肺.清心安神:红枣味甘,性温,入脾.胃经,可补脾和胃.益气生津. 此三物煮汤,可清热润肺,提高机体免疫力,适用 ...
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回南天汤就爱喝这碗汤,健脾祛湿营养高,我家一周煲两次
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这碗汤鲜甜可口营养足,促进发育又能提高孩子抵抗力,多给孩子喝
9月宝贝就要去上幼儿园了,我这个做妈妈的是十分的担心宝贝在幼儿园不会好好吃饭,生怕不好好吃饭就营养跟不上,所以今天就在家给她做了一碗鲜甜又营养滋补的鲜菇蛋花汤给她吃吃,因为是第一次做,所以做的时候心里 ...
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这碗汤鲜甜又营养,提高智力又能提高孩子免疫力,要多做给孩子喝
秋天秋高气爽,正是进补的好时节,也是开学季!家长们要趁着这个好时节给孩子多吃点好的补补身体.孩子身体好了,上课听讲才会聚精会神,学得好,记得牢.而且秋天天气早晚温差大,孩子免疫力差,比较容易感冒,到时 ...
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这3个动作让血管很危险,冬季千万要当心!喝好一碗汤,通血管,保健康~
心血管病的发病率存在明显的季节性变化特征,冠心病.脑卒中等多种疾病在冬季的发病率都会大幅升高,秋冬的发病率占全年总量的80%左右! 所以在这段心血管疾病的高发期,我们日常的养生保健除了防寒保暖之外,还 ...
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10种排骨汤的做法,简单美味!养胃润肺,营养补钙,饭前来一碗!
玉米排骨汤 食材: 玉米.猪肋排 .葱.姜.盐. 做法: 1.将排骨剁成块状,长短随意. 2.玉米去皮.去丝,切成小段. 3.葱切段,姜切片. 4.砂锅内放水,将水烧开,将锅内的血沫子倒掉(烧开即可, ...
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常给家人喝这碗汤,不用煲,十分钟出锅,营养又好喝
春养肝,饮食方面需要得到注重,猪肝便是很不错的选择,猪肝对于补肝.养血等都有好的帮助,不过猪肝的味道有些人不是很喜欢,所以我选择用番茄煮猪肝汤,番茄的酸味可以化解猪肝的腥味,炖好的汤鲜味更足,一点异味 ...
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