入秋之后：必喝这粥 / 开普饭

银莲百合红枣粥文/中华中医药学会中药基础理论分会首届副主任委员.<中华人民共和国药典>(2010版.2015版)中药材及饮片临床标准修订专家组成员.广州中医药大学第一附属医院内科蓝森麟 ...

百合是我国人民日常食用的主要食材之一,它含有大量的蛋白质,脂肪,维生素b,维生素c等营养物质.具有安神,养心,润肺,止咳的功效,特别适合在夏季食用,因为它有着清热解毒的功效.那么在日常生活中,百合不能 ...

百合:有补肺.润肺.清心安神.消除疲劳和润燥止咳的作用.莲子:入心.脾.肾经,有养心安神.健脾.补肾的作用,这个粥秋天吃最好. 性平.味甘涩,入心.脾.肾经:补脾止泻,益肾涩清,养心安神.用于脾虚久泻 ...

[摘要]百合是中药中的常用药材.中医认为百合性微寒平,具有清火.润肺.安神的功效,为药食兼优的滋补佳品,新鲜百合食疗效果佳,四季皆可食用,尤其到了秋季,天气干燥,百合具有滋润的作用,更适合食用,可咸可 ...

百合作为中药,首载于<神农本草经>,是百合科植物卷丹.百合或细叶百合的干燥肉质鳞叶.本品味甘.性微寒.质润,入肺.心经. 百合既能养阴润肺止咳,又善清心安神,适用于肺燥或阴虚久咳.痰中带血 ...

一.番茄南瓜汤材料:南瓜300克,番茄2个,黄瓜1根,青豆100克,胡萝卜1根,芹菜100克,姜适量,盐少许做法: 1.番茄切小块,南瓜切小块,芹菜切段(可以保留一点芹菜叶子),黄瓜切小块,胡萝卜 ...

<养生八字诀> 春蒸夏拌秋汤冬煲秋凉,阳气内敛,寒气上升,一旦受寒气入侵,容易伤及五脏.中医道:秋天一碗汤,不用医生帮!在秋天经常喝汤,你会受益无穷! ▲ 点击图片进入,了解详 ...

<养生八字诀> 春蒸夏拌秋汤冬煲秋凉,阳气内敛,寒气上升,一旦受寒气入侵,容易伤及五脏.中医道:秋天一碗汤,不用医生帮!在秋天经常喝汤,你会受益无穷! 秋天喝汤三大补 01 补 ...

这18道秋季养生汤,不仅味道绝佳,还能强身固本,预防秋季小毛病,赶紧收了吧~~~ 一.番茄南瓜汤材料:南瓜300克,番茄2个,黄瓜1根,青豆100克,胡萝卜1根,芹菜100克,姜适量,盐少许做法: ...

胃病患者每天在被打嗝.胃痛.恶心呕吐折磨,气色暗淡.脸色发黄.唇无血色,胃病长期不治易造成胃炎和胃癌.温中散寒,暖胃止痛的居家养胃方法,关注每周日10:00<每周一方>.你还想知道哪些疾病 ...

百年来,国人始终把粥作为养生佳品,哈佛大学更是研究15年中国白粥后表明,延年益寿的要诀是每天食用一小碗粥,当中的粗粮可以降低患心脏疾病的风险.因此秋冬养生,粥是必不可少的. 特别是处暑过后,气温开始下 ...

俗话说,夏天无病三分虚.很多人一到夏天,就浑身不舒服. 一般来说,这多半是由阳气不足造成的相对虚寒状态导致的. 也就是说,夏季人体阳气会向外发散,走到人体的表层,此时人体内部的阳气相对不足. 这就造成 ...

后天就是大寒了,今年的大寒正好和腊八节是同一天.都说过了腊八就是年,腊八节这天最重要的习俗是什么? 每年腊八节不管是南方还是北方,咱们国人都有喝腊八粥的习俗.在腊八节这天,室长觉得无论家乡有多远,只要 ...

入秋之后：必喝这粥