焦虑的时代，过不焦虑的人生（一） / 开普饭

教育的本质和哲学就是追求孩子的幸福.我认为幸福教育哲学可以概括为以下这几点--健康的身体,健康的心态,独立思考能力,独立生活能力.体育第一,在喜欢运动的孩子眼里,运动就是玩耍.健康的心理就是不与人比, ...

- 引言 - 一个人迷茫不可怕,可怕的是我们陷入了"知识迷茫"!什么是知识迷茫,就是我们很努力的读书和学习,但是越学习大脑越混乱,越学习越焦虑,越学习越迷茫! 比如你是一位孩子的家 ...

作者:荷花正念之路,是我的人生幸福安康之路. 学习正念前的状态学习正念前,我焦虑症躯体症状很严重,各种不适缠身,整个人愁云满面,弱不禁风,心力交瘁.我不甘如此下去,2019年全年都在某三甲中医医院 ...

每天耕耘最有趣.最实用的心理学好女不过百.白幼瘦.蚂蚁腰.尖下巴...... 在这个很容易受到互联网热潮影响的时代,我们似乎总会跟着某种声音走,一些审美标准在网上一度被强化,仿佛谁没有跟上这种审美指 ...

肖婷婷心病还要心药医.破解"容貌焦虑"最关键的是要调整好被扭曲误导的思维认知. 靠才华才能获得更好的未来虽然容貌焦虑给不少大学生带来了困扰,但是,理性仍旧是他们面对容貌焦虑时呈 ...

想必大家都有过焦虑的精力,比如当众演讲会感到紧张和害怕,因此便更会小心谨慎,以免出错,而焦虑情绪也会随着演讲结束而结束.但焦虑症则非如此,焦虑症会无缘无故地出现,并且不会随着时间而消失,反而会随着时间 ...

作者 / 张立红你是否注意到这个现象?现在孩子们的快乐成本越来越高,笑点越来越高.我们一直以为是用智商(IQ)碾压我们的学霸,发现他们原来是用乐商(OQ)在碾压我们.未来人工智能将在多项智商(IQ) ...

文丨月月 · 主播丨涂山有人说,今天的时代是一个人人焦虑的时代. 2009年,著名英国医学期刊<柳叶刀>发表研究报告,中国大约有一亿七千多万人遭受精神疾病,其中,焦虑.抑郁占有很大比例. ...

文丨月月 · 主播丨雪沐清晨有人说,当下是一个人人焦虑的时代.2009年,著名英国医学期刊<柳叶刀>发表研究报告指出:中国大约有一亿七千多万人遭受精神疾病,其中,焦虑.抑郁占有很大比例. ...

5月18日罗素诞辰纪念日 1872年5月18日 - 1970年2月2日泰坦尼克号主题曲黑鸭子组合 - 伴你二十年5-外国经典专辑 01. 成功所带来的斗争假如你问随便哪个美国人或英国商人,妨害 ...

焦虑的时代，过不焦虑的人生（一）