优选食谱：奶酪焗红薯、芦笋拌虾仁、鸡蛋藕饼、番茄土豆饼的做法 / 开普饭

早餐的重要性这里不说大家都明白,然而还是很少有人养成坚持吃早餐的习惯,尤其是年轻人中比较多,究其原因,无非是因为早上困起不来,时间不够充裕,没工夫做等等.如果告诉你有快速早餐的做法,你愿意吃早餐吗? ...

现在正是红薯丰收的季节,红薯煮着吃多了腻不如试试小编今天介绍的这种做法,3个红薯2个鸡蛋,简单一做,香甜好吃的红薯饼家人吃得不亦乐乎.材料:红薯3个,鸡蛋2个,面粉300克,白糖30克,酵母3克,芝麻 ...

又到周末了,眼看着夏天越来越近,大家都着急怎么减肥,小美今天和大家分享营养丰富,高蛋白又饱腹感十足的蔬菜卷,作为健身或者减肥三餐都可以,几分钟快速搞定,还能当便当带着,超级省心.每个热量仅300kal ...

这篇文章本来是周日准备发的.都怪小潘周末一直在边上放电视剧吸引我的注意力,意志力薄弱的我沉迷剧情无法自拔,以致于我直到今天才完成. 估计这个早餐合集你们下个星期才用上的了.今天话不多说,直接开始进入正 ...

土豆蒸腊肉材料:土豆1个,腊肉100克,葱花适量做法 1.土豆去皮洗净切成3mm的厚片, 2.腊肉也洗净切片. 3.将腊肉与土豆相间盘放在浅碗中, 4.放入电饭煲蒸屉,随着煮饭一起蒸, 5.煮饭结 ...

孜然羊肉菜卷香菜和金针菇打成比羊肉卷短的节.打好的香菜和金针菇放入羊肉卷里.用牙签把羊肉卷插上.放烤网上入烤箱220度烤大概8分钟左右,中途撒烧烤料和盐调味,出炉在撒一些烧烤料. 竹笋煎蛋饼 ...

凉拌牛肉食材:牛肉150克.生姜.大蒜.干辣椒粉.葱.香菜.胡椒.味精.醋.糖.生抽.食用.麻油做法: 1.卤好的牛肉切片,将生姜.大蒜.干辣椒粉切碎后备用: 2.切好的牛肉装盘,加入胡椒.味精. ...

五香排骨食材:排骨.葱姜.白糖.精盐.酱油.味精.料酒.甜面酱.八角.豆瓣酱做法: 1.葱.姜洗净,切末入钵,加豆瓣酱,用小面杖捣烂,加精盐.味精.酱油.白糖.料酒拌匀: 2.八角碾成粉,加精盐置 ...

菠菜腰果塔食材菠菜1把.粉丝1扎.鸡蛋2个.姜1/2块.蒜3瓣.香葱1棵.盐1茶匙.凉拌酱油1/3汤匙.香醋1/4汤匙.白糖1/2茶匙.鸡精1/3茶匙.辣椒油适量.腰果适量做法 1.龙口粉丝用温 ...

虫草鸡腿汤食材:鲜鸡腿三个.虫草花.香葱.姜片.盐.白胡椒粉一点做法: 1.新鲜虫草花凉水冲洗一下备用. 2.鲜鸡腿剁成大块,凉水入锅,开火. 3.倒入一点料酒去腥,焯去浮沫. 4.锅内重新加适量 ...

豉油鸡做法: 1.鸡处理干净,准备好八角,桂皮,姜片,冰糖备用: 2.往锅里倒入大约400毫升的生抽,同时放八角,桂皮,姜片,加入冰糖烧开: 3.待冰糖慢慢煮话后放入鸡大火烧开后改小火慢慢煮,中途不 ...

泰式咖喱牛腩做法: 1.牛腩切块过水焯去血水,捞起备用: 2.热锅下油,加入蒜泥和香茅以及柠檬叶爆香,加入洋葱和番茄炒一分钟左右,加入牛腩再加清水炖煮大约一个半钟: 3.加入切好的土豆和胡萝卜,同时 ...

杭椒肉末食材:杭椒.猪肉末.橄榄菜.生抽.老抽.蚝油1.料酒.姜蒜做法: 1.杭椒清洗干净后,切去根部,横着切成小段: 2.炒锅烧热加入植物油,加入猪肉末煸炒至变色,下入1汤匙生抽.1汤匙老抽.1 ...

优选食谱：奶酪焗红薯、芦笋拌虾仁、鸡蛋藕饼、番茄土豆饼的做法