含铁量比葡萄还高！连吃15天，消化好、手脚也不凉了~ / 开普饭

养身参考关注我,每天就能免费获得专业.实用.可靠.全面的保健信息和养生指南,权威专家打造,健康一手掌握! 公众号现在,很多人体检都会查出来"胆固醇超标",对于这个大家往往并不在 ...

本文专家:杨庆,四川大学华西医院心内科主任医师.教授在我国的饮食习惯和文化中,米饭的地位一直都无法被撼动. 一碗热气腾腾的白米饭,能有多香?清朝美食家袁枚曾说过:"饭之甘,在百味之上,知味 ...

[缅甸中文网讯]缅甸资源与环境保护部联邦部长吴翁温表示,在抹谷.孟休.隆钦帕敢.莫路及磨憨等珠宝区及矿区内划出个体手工开采矿场,给予下发开采权相关,部门正在安排. 吴翁温称,为下发个体手工开采矿场的开 ...

国医名家公众号冬天没有新鲜的葡萄,很多贪恋一口葡萄的朋友,不妨试试葡萄干哦~ 葡萄干价格虽然便宜,但是,被晒干后,营养也都被浓缩了呢. .............................. ...

▼ 葡萄干和葡萄一样,富含花青素.白藜芦醇.多酚等强抗氧化剂.有助于减少细胞等氧化损伤,延缓血管的衰老退化.葡萄干中的钾含量丰富,每百克能达到995mg,在维持血压稳定.降低心脑血管疾病的发生风险方面 ...

冬天没有新鲜的葡萄,很多贪恋一口葡萄的朋友,不妨试试葡萄干哦~ 葡萄干价格虽然便宜,但是,被晒干后,营养也都被浓缩了呢. 1 含铁丰富许多女性常有脸色苍白.手脚冰凉的症状,这是轻度贫血的表现,而葡萄 ...

葡萄干是大家都喜欢吃的零食,它不仅美味可口,而且对我们的身体也有益处. 1 含铁丰富许多女性常有脸色苍白.手脚冰凉的症状,这是轻度贫血的表现,而葡萄干的含铁量是新鲜葡萄的15倍,每天一把葡萄干则可以 ...

每天食用适量的水果有助于补充人体必需的维生素和矿物质,对健康很有好处.但进入冬天以后,不少人都嫌水果冷冰冰的,吃得明显比以前少了:特别是一些脾胃虚寒的中老年人更不敢吃水果,怕引发肠胃不适. 这时候,味 ...

我是大医生官微服务北京广播电视台观众,提供权益健康养生信息与服务 2658篇原创内容公众号现在正是吃葡萄的季节,但不知道大家喜不喜欢吃葡萄干?葡萄干不像新鲜葡萄那样有季节性限制,一年到头都可以购 ...

含铁量比葡萄还高！连吃15天，消化好、手脚也不凉了~