89岁朱晓东院士建议：血脂升高后，2种素食要尽量少吃，应谨记 / 开普饭

不知道大家有没有发现这样一个情况:大家的身体好像都变弱了,总有这样或那样的毛病,甚至有些人年纪轻轻就被慢性病"缠身",尤其是高血脂,是最为常见的一个.为什么会出现这种现象呢?相信大 ...

若将血液比作水流,水流中杂质增多,会造成堵塞.与之类似,高血脂也是如此,当血液中的脂肪过多时,就会在血管中缓慢积聚,导致其越积越多,如果不及时清理,长期积聚,就会引起血脂升高,形成血栓,最终阻塞血管. ...

降血脂的蔬菜有洋葱和大蒜.燕麦片.荞麦. 血脂高的患者可以多吃一些含有膳食纤维比较丰富的食物,也可以多吃一些含钾量高的食物,比如海带.紫菜等海产品.多吃一些含钾的食物能够促进钠的排出,达到降压和降 ...

俗话说"财多身子弱".随着社会发展的进步,人们的饮食质量也有很大提高,多以享受美味.满足食欲为乐,与此同时,一些"富贵病"也找上麻烦,痛风.高血脂.糖尿病等等, ...

红薯可以说是我们生活中非常常见的一种粗粮食物,在以前红薯是农民们充饥的理想食物.而现在,红薯成为了大众喜欢的养生食物,认为红薯是绿色纯天然的,还是一种粗粮,吃了对身体只有好处. 不过,红薯中的热量很高 ...

高血脂是一种慢性代谢系统病症,不仅发生率高,而且与诸多急性病变均存在紧密联系,所以也令很多患者终日提心吊胆.有些患者会认为自己平时明明已经很少吃肉了,为何血脂水平还是居高不降?这完全是对于高血脂病症存 ...

陈可冀,1930年出生,中科院院士.长期从事中西医结合心血管病及老年医学研究,在研究血压方面有显著的成就. 生活中很多高血压患者知道自己血压高以后,什么肉也不敢吃了,平常只吃素食,但这样真的可以降低自 ...

导语:随着生活水平的提高,越来越多的中老年人面临血脂高的问题,高血压患者也是越来越多.其实,无论是血脂高还是高血压,都是因为饮食不科学,体内营养过剩所导致的.因此,为了能够正常地工作和生活,我们要对饮 ...

35岁的张女士,非常喜欢吃油炸食品和烧烤,近几年,张女士也经常去吃烧烤.一个月前,张女士被检查出患有胃癌,我仔细询问了张女士的患病史以及是否有患癌症的家族史,最终排除了这些可能原因,张女士患有胃癌,有 ...

随着年龄的增长,我们体内的血管会慢慢老化,血管内部沉淀一些垃圾毒素和代谢物质,致使血液逐渐浓稠,血液循环受到阻碍. 长久之后会引发其它心脑血管疾病,例如:心梗.脑梗等等,而因为这类心脑血管疾病,复发率 ...

近几年,骨质疏松症发病率迅速上升,据相关研究表明,骨质疏松带来的危害已经仅次于糖尿病.心脑血管疾病.高血脂等一些慢性疾病,具有高发病率.高致残率.高致死率和高医疗费用,也有人称称它为"静默的 ...

89岁朱晓东院士建议：血脂升高后，2种素食要尽量少吃，应谨记