Peak Yogurt 入局生酮饮食潮流,“三重乳脂”能否创造下一个爆款酸奶?
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痛风能喝酸奶吗? 就本研究而言,食用奶制品与痛风危险性降低有相关性,提示食用奶制品有助于预防痛风,痛风患者亦可食用酸奶. 12年来,美国流行病学调查共有47,000名男性参与,其结果表明,每多吃一份低 ...
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陈根:牛奶,选全脂还是脱脂?
文|陈根 心血管疾病是威胁人类健康和生命的"头号杀手",之前发布的<中国心血管健康与疾病报告2020>显示,我国心血管病患病率处于持续上升态势,目前患病人数约3.3亿, ...
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冰淇淋和冰棍,哪个适合减肥时吃?
雪糕.冰淇淋.冰棍之类的,减肥的人恐怕都避之不及. 不过,天热起来,街上的冰柜摆起来了,走过路过怎么能忍得住! 别担心,小栗子又来给大家排忧解难了--夏天怎么健(痛)康(快)吃雪糕呢? 冰淇淋和雪糕, ...
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脱脂奶更减肥?答案不是你想的那样
在选择牛奶的时候,很多人都会有纠结:选低脂,还是全脂? 传统观念认为,低脂乳制品更健康:但近年来的研究却逐渐在「洗白」全脂奶,认为在减肥.预防慢性病方面,全脂奶不仅没有负面影响反而更有优势. ...
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做酸奶用全脂还是脱脂牛奶
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冰淇淋真的是垃圾食品吗?
炎热的夏天,有多少人能抵抗冰淇淋的诱惑呢?但是,也有很多人在吃冰淇淋的时候非常挣扎,觉得它是一种垃圾食品. 公平地说,在优质冰淇淋里面,加了牛奶.奶粉.乳清粉.鸡蛋等很多营养价值高的配料,所以它在冷饮 ...
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长痘痘不能喝牛奶吗?为什么长痘不可以喝牛奶
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奶酪和芝士的区别
黄油(butter),奶油(cream)和奶酪(cheese)统称为奶制品(dairy product).毫无疑问,三者都源于动物奶,可以是羊奶,牛奶甚至是鹿奶和骆驼奶等等. 简单来说,如果将一瓶全脂 ...
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科学家提出解释生酮饮食理论模型新观点
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凤凰大健康权威公布!可以有效预防和辅助治疗肿瘤的生酮饮食!
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【标准・方案・指南】生酮饮食治疗儿童癫痫性脑病循证指南
作 者:中国医师协会神经内科医师分会儿童神经专业委员会中华医学会儿科学分会神经学组 通信作者:姜玉武,Email:jiangyuwu@bjmu.edu.cn 本文刊发于 中华实用儿科临床杂 ...
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生酮饮食究竟为何能减肥?
来源:<中国科学报>2021-05-11 09:24 "四月不减肥,七月徒伤悲",随着夏日的到来,人们在脱去厚重棉服的同时,对于"减肥"的关注日 ...
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“我疯狂吃肉一年,丢了胆!”医生紧急叫停:生酮饮食减肥,是条不归路!
今天 下个月5号,立夏了. 姑娘们是不是又开始减肥大业了? 师兄我收到一位医友的私信,说自己乱减肥把身体搞坏了. 我赶紧问,怎么回事? 她说夏天快到了,自己又有点胖,恰好逛街的时候看到一家减肥机构. ...
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心血管代谢医学 | 生酮饮食和心血管代谢性疾病的千丝万缕
作者 复旦大学附属华山医院心血管科 沈蕴之 代谢综合征(Metabolic Syndrome, MS)是以中心性肥胖.胰岛素抵抗.糖尿病或糖代谢异常.高血压.血脂异常为主要内容的一组严重影响人类健康的 ...
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《科学》子刊:生酮饮食助力无痛戒酒!科学家发现生酮饮食能够缓解戒酒的痛苦戒断症状丨临床大发现
生酮饮食(ketogenic diet, KD)是当下最热门的饮食方式之一,它是一种高脂肪(占总体能量摄入的70%以上).充足蛋白质和极低碳水化合物的饮食模式. 其核心原理是,在极度缺乏碳水化合物的情 ...
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关于生酮饮食,脂肪的4大常见误区
版权声明:本文首发自瘦龙健康,中国肥胖问题的死磕侠,我已委托"维权骑士"为我的文章进行维权行动. 免责声明:以下的文字,不做任何医疗建议,只做信息分享,请在专业人员的指导下进行. ...