悟道太极拳,自得太极功
相关推荐
-
名家解经典 | 由着熟而渐悟懂劲,由懂劲而阶及神明
网络文章,纷繁复杂,良莠不齐.既有读之如醍醐灌顶.茅塞顿开的真知灼见,亦有牵强附会.东拼西凑的垃圾文章,更有一些如玄幻小说般云山雾罩.故弄玄虚的.我辈习武之人,唯有努力提高自身水平,擦亮一双慧眼,才能 ...
-
我体验了一次老年人练养生太极拳可避免摔倒引起骨折
作者:金定章 2013.08.16, 1. 摔倒实况报道. 2012年的一天,我当时已经70岁,到上南花城菜场买菜,由于我患白内障,视 力很差,在走台阶时,突然摔倒,此时,我立即进 ...
-
太极拳必经太极功、太极拳、太极拳道三大阶段,方堪自许略窥门径
原创太极拳天下第一门2021-03-11 15:24:26 太极拳在预先熟习传统十三势拳路的基础上,继续深造,就必须经过太极功.太极拳.太极拳道的三大阶段.如此之后,方堪自许略窥门径. 太极功是练阴劲 ...
-
美女学习太极拳体验缠丝功,太极师父说诀窍,轻松学会
美女学习太极拳体验缠丝功,太极师父说诀窍,轻松学会
-
太极功从静中出 | 练习太极拳心静的方法
自己为自己打一套拳 你的生命将与众不同 太极拳一项整体运动,修炼太极拳能达到陶冶情操.修身养性的目的,学习太极拳要掌握一个"静"字.有一些初学者说自己练拳的时候心很难静下来,那么有 ...
-
预备式属太极拳之桩功——无极桩,日练一刻钟,太极内劲生
-----贵在坚持! 两脚并立,自然直立,两臂下垂,使手心贴近大腿两侧,两眼平视前方.心平气和,全身放松,意想周身皮肉分离,骨肉分离,全身关节都松开,其放松顺序是:先由上肢的两手食指梢节起,想象关节之 ...
-
杨式小架太极拳内缠丝功·定步旋转太极球
杨式小架太极拳,特别重视"∞"字形内缠丝圈的锻炼.通过学习掌握"∞"字形内缠丝圈的走法,对于提高我们的太极拳水平,加深对太极拳的认识和理解有很大帮助.杨式小架太 ...
-
太极拳五行合一功,让人初识前进、后退、左顾、右盼、中定
五行合一功,是根据古传<太极拳释名>一文:「前进.后退.左顾.右盼.中定」的论述编创的,乃心性太极拳(心性太极拳功道)--心性太极学之太极功体系中的入门功夫.属太极拳基本功范畴,适合太极拳 ...
-
太极拳和太极操的区别 万万没想到松胯跟压腿不搭嘎
太极拳和太极操的区别 万万没想到松胯跟压腿不搭嘎
-
【宋氏太极功求的是无形无象虚空境界】宋氏...
[宋氏太极功求的是无形无象虚空境界] 宋氏太极功比较讲内,练内功朋友读读心会论.周身大用论(七言八句等经典歌诀,对太极功修炼会有 豁然开朗的感觉. 一要心性与意静.自然无处不轻灵. 二要遍体气流行.一 ...
-
做到这三点,练太极拳找到“太极态”的效率至少提高三倍!
华夏大地,广阔富足:民族之魂,生生不泯.五千年辉煌历史,一衰再兴,百度复始.这龙的故乡总包括着看不见.摸不着.天高地厚的太极之道.太极拳就是在这块沃土上滋生发展起来的一项有独特风范的武术运动项目. 太 ...
