【凉拌】凉拌芝麻海带 / 开普饭

美食 FOOD ╲ 准备材料海带丝150克,青红尖椒.熟芝麻各适量,盐.酱油.醋.白糖.姜.葱.辣椒粉.香油各适量开始制作 1 将青红尖椒去蒂.籽,洗净,均切成丝.海带丝洗净. 2 将青红椒丝.海 ...

炎炎夏日,总是为吃饭发愁,一盘清爽开胃的菜,能让人瞬间感觉到一丝凉爽.不需要高超的厨艺技术,也不需要多么复杂的调料,简单几分钟就能轻松搞定. 今天就为大家分享适合夏季的7道凉拌菜,连续一周不重样,好吃 ...

美食 FOOD ╲ 准备材料牛里脊肉片100 克,海带(泡发的)150 克,牛肉汤500 毫升,鲜味酱油2 勺,香油1 勺,蒜末20 克,鱼露1 勺,盐1 克开始制作 ① 将牛里脊肉尽量切成薄片, ...

豉汁清蒸鲈鱼材料:鲈鱼.生姜.鲜红椒.香菜.胡椒粉.料酒.植物油.豉汁.盐做法: 1.鲈鱼处理干净,在鱼身上两面各划三刀,用盐.胡椒粉.料酒和姜片腌制15分钟. 2.锅热油至八成热,放入鲈鱼两面煎 ...

凉拌绿豆芽材料: 绿豆芽200克,生抽一匙,盐2克,醋一匙,红绿辣椒丝少许,香油一匙步骤: 1.绿豆芽摘根清理干净,开水汆烫10秒,取出,过冷水 2.红绿辣椒丝一起汆烫 3.放入盐.生抽拌匀 ...

蚧肉狮子头 1.肉切成肉未,放切好的马蹄,鸡蛋,面粉,盐.一起打出胶. 2.蚧蒸熟拆出蚧肉. 3.打好的肉做成大小一样的丸子,中间放入蚧肉. 4.锅放油,油烧开放肉团,炸至金黄色.捞起. 5.锅放水, ...

如何拥有高智商,又能有好的体魄呢?其实很简单,平时多吃点这几种食物足够了,智商飙升,身体倍棒,一定好好看看. 芝麻+海带提高记忆力.美容防衰老推荐做法:芝麻拌海带上榜理由: 芝麻含有大量人体必须 ...

醉排骨材料:主料:排骨500g;蒜子适量.葱适量.盐适量.生抽2勺.老抽半勺.白糖2勺.陈醋2勺.胡椒粉适量.料酒少许.麻油适量.红薯粉少许. 做法:1.首先将葱白切葱花.蒜子切末.排骨砍成约五厘米 ...

微波芝麻茄子茄子削皮切段.放入耐热容器,将日式高汤,酱油,糖,米酒葱花,芝麻碎,倒入容器稍微搅拌均匀:用保鲜膜轻轻的盖一层,再在外面包一层保鲜膜:微波8分钟.结束后不要拿出来,冷却一下.吃的时候撒小 ...

板栗烧鸡翅食材:鸡翅.板栗.姜片.蒜片.老抽.生抽.番茄酱.冰糖少许做法: 1.将板栗洗净,切两半,水开后煮5分钟,剥去板栗的硬壳和外皮 2.鸡翅洗净剁2半,放入沸水中焯烫后捞出冲去血水,姜和蒜切 ...

香辣鱿鱼圈材料: 冰鲜鱿鱼筒.老干妈豆豉.生抽.盐.胡椒粉.淀粉.姜.蒜.花椒粒.泡姜.泡椒.青椒.红椒.洋葱做法: 1.冰鲜鱿鱼筒内外洗净,撕去表面红皮和里面黑膜,切成圈,在开水里汆十几秒钟除水 ...

【凉拌】凉拌芝麻海带