为什么传统功法必须要师傅口传心授？

易筋洗髓功在动作姿势上并没有什么太大的难度，无论是吐纳、易筋经、拍打、打坐，甚至包括垂吊。事实也是如此，现在认可和练习易筋洗髓功的人也是越来越多。

　　练得人多了，这问题也随之而来了。很多人觉得，动作是没啥太大难度，练的也并非不认真，但是效果却很差强人意，自己也在网上查了很多资料要领，按照练习后，却也没有多大进步，越练越感觉像广播体操。为什么会出现这样的情况呢？

　　其实，这就是现代人练传统功法的通病——不得要领。可能有的人不服气了：我下载阅读了这么多资料和要领解说，打印出来够好几本书了，怎么还说我不得要领？

　　这就是关键点所在了。这些网络资料解说的“要领”，大多是针对一个个动作细节的。你头是怎么个姿势？手摆在哪里？肘弯、膝弯是什么角度？

　　那么易筋洗髓功的“主旨”是什么？

　　它是本着一个什么大原则在做各种动作？

　　这个大原则在具体动作中是怎么实现的？

　　没人去关心。

　　这是很多人自己修习传统养生功法和拳法多年，却没有取得什么效果的最大原因。

　　只关注外形细节，不注重内在状态，不关心前人或老师做同样动作时，身体的整体（内外）状态，特别是把最重要的内在要领给忽视了。

　　他们认为只要外形动作做了，效果必然就出来了，而从来不想想，老师是在什么前提条件下做这些动作的？做这些动作时，身体内部是处于怎样的状态？一言以蔽之，就是把练功当吃药了。我不用费心费脑子，按时按量吃药就是了。吃了药还能没效果么？！这就是效果出不来的最大原因。