为什么中国人睡得越来越晚了？ / 开普饭

今天小编来和大家讨论讨论一个关于现在当今社会的一个很普遍的问题,那就是晚睡熬夜的现象,我相信,我们大多数人都是"夜猫子"一组.这种情况发生的悄无声息,没有人知道到底究竟是从什么时候 ...

"一时熬夜一时爽,一直熬夜一直爽." "我看完这场欧洲杯就睡--诶,怎么就四点了!" "我听别人说,只要睡够了8个小时,就不算熬夜了!" & ...

歇歇眼,听轻松最近得了一款运动表,主要用来记录运动数据及心率.戴上后下载手机APP,发现可以监测晚上的浅睡眠和深睡眠等等数据,感觉很新奇,原来自己也是一个小小数据控啊,看到这些来自自己身体的数据,觉 ...

你有发现自己睡得更晚了吗? 一直以来,每天晚上8点-12点是网友逛淘宝的高峰期. 不过,淘宝今天发布了一个很有意思的数据:2020年3月以来,每天凌晨0点-2点之间还在逛淘宝的人数增长超过了30%,增 ...

2021-03-25 10:56 你有发现自己睡得更晚了吗? 一直以来,每天晚上8点-12点是网友逛淘宝的高峰期. 不过,淘宝今天发布了一个很有意思的数据:2020年3月以来,每天凌晨0点-2点之间还 ...

港澳参阅这里是香港,这里是真实声音发源地. 公众号来源:航旅纵横 (ID:ume_trip) 中午不睡,下午崩溃. 但是,为什么外国人没这个烦恼? 中国人普遍有睡午觉的习惯,然而欧美人大部分都没有 ...

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鸠占鹊巢!盗贼竟然假扮业主,卖了价值 6000 万元的名贵红木家具! 近日,广东省广州市天河区警方侦破一宗特大入室盗窃名贵红木案,依法刑事拘留犯罪嫌疑人蔡某,全数追回被盗的 54 件名贵红木家具,为事 ...

眼睛浮肿可用冻牛奶冷敷. 或用甘菊茶包放入冰箱冷却后取出来敷在眼皮上,也有改善作用. 但最终解决方法是睡前不要喝太多水. 或用较高枕头睡觉来减低眼肿的机会. 可是如果清早起床,才发现眼皮浮肿,又来不及 ...

人生在世,吃睡二字. 对喜欢养生的朋友来说,"8小时睡眠"并不陌生,很多人即使熬夜,也会尽量满足8小时睡眠,认为这样可以减少对身体的损害. 但问题来了,只要睡够8小时,真的就不会伤 ...

为什么中国人睡得越来越晚了？