夏季养生防暑药方和防暑药膳推荐 / 开普饭

进入6月以来,气温节节攀升,加之梅雨季的到来,空气湿度增加,闷热的天气让人体感不适,倍感心烦.此时,饮用一碗可口的绿豆汤,消暑除热降心火,是一个养心的好方法! 原料:白茅根20克,冬瓜100克,绿豆5 ...

明天就是24节气中的小满,也被称为"一年中最幸福的一天". 为什么这样说呢?<月令七十二候集解>记载:"四月中,小满者,物致于此小得盈满."也就是说 ...

非药物疗法事贵预防 | 医治未病淡若晨风巫娜 - 空山寂寂 ▲点击音频聆听美好小满不满,麦粒渐满: 小满不满,干断田坎: 小满小满,生活美满. "花季清明,雨季小满",5月 ...

夏天属于炎热气候,夏天是阳长阴消的极期,夏主长,心气内应,夏天万物生长茂盛,夏季药茶养生应以养心为先,也可加入消暑之品.下面推荐九款夏季养生茶的配方. (1)荷斛茶原料:鲜西瓜肉100克,荷叶3克, ...

昨天夏季,人体胃肠也易受暑热的刺激,功能相对减弱,食欲欠佳. 老年人由于自身抵抗力较弱,在饮食养生方面,更应注意.吃冰冷的食物消暑,但是夏天吃太凉的食物只会一时缓解,并不能真正消暑. 夏季喝粥有讲究 ...

各位趣友大家好,我是你们的老朋友妇科陈医师.立夏已经过去一段时间,我们正式迎来了夏天,在这个春夏交替的季节,大家一定要注意养生,保重身体,平时一定要按时吃饭,加强自身锻炼,不要给疾病留下可乘之机,在这 ...

三伏天养生,清热防暑正当时,10种常用中成药,建议收藏1.仁丹--中暑用于:伤暑引起的恶心胸闷,头昏,晕车晕船.2.十滴水--中暑.胃肠感冒用于:因中暑而引起的头晕.恶心.腹痛.胃肠不适.3.藿香正气 ...

8款夏季养生粥 1.丝瓜粥--清热化痰材料:丝瓜100克,粳米250克,猪油10克,精盐3克做法:将以上材料进锅,放水适量,共煮成粥. 2.百合粥--滋阴清热材料:百合50克,粳米l00克,冰糖 ...

"三伏天"热浪来袭,高温高湿的"桑拿天"容易滋生湿邪.夏季在五脏中与脾相对应,五气属湿.此时天气多雨.气候湿热,人们又贪食生冷,易伤机体阳气,尤伤脾胃之阳,出现 ...

春季万物复苏,人体正是肝气旺盛的时期,因此,春季的养生药膳宜顺应阳气生发的特点,宜养肝为主,而不是补肝,所以要选择平性.凉性的食物.

夏季养生防暑药方和防暑药膳推荐