美食精选：韩国辣白菜锅贴、苹果瘦身汤、蚝油茄汁凉拌面、烤冷面 / 开普饭

平时家中的油都是换着吃,不吃单一的油.所以,昨天又买了些肥肉,切巴切巴给熬了猪油.猪油用来炒青菜特别香,用来烙饼的话,饼会非常的香软. 吃猪油的习惯打小就有,而且小时候家里猪油吃得多,母亲还会给我们做 ...

第一道:黄瓜鸡蛋虾仁饺子 1.准备食材:黄瓜2根,冷冻虾仁适量,鸡蛋3个,面粉300g,清水170g,盐适量,胡椒粉,蚝油,白糖 2.黄瓜洗净檫丝,放少许盐腌制10分钟,将黄瓜逼出水分. 3.鸡蛋打散 ...

一年之计在于春,一日之计在于晨,春天是万物生长的季节,而小孩子就处在生长的春天中,他们的身体需要时刻注意营养和锻炼,才能够健康地成长. 今天我们就来说说几种家庭常吃的早餐,每天换着花样吃,小孩子才能吃 ...

麻油鸡材料:鸡大腿3只(约1200g),老姜10片,麻油4大匙,米酒2杯,热水1杯. 做法 1. 将鸡腿切块,先用半锅滚水汆烫去血水,捞出备用. 2. 炒锅加热麻油4大匙,放入姜片,小火煸炒至脱水焦 ...

蒜拌茄子材料: 茄子两根.香菜.蒜末.盐.醋.红油做法: 1.茄子洗净整根蒸熟晾凉撕成小条盛入盘中. 2.香菜洗净切断;最后把所有的材料混在一起拌均即可. 3.各种调味料放入碗中调匀,淋在茄子条上 ...

蚝油茄汁凉拌面食材面条 100克.胡萝卜 1根.西红柿 1个.番茄酱 1汤匙.酱油 1汤匙.蚝油 1汤匙.醋 1/2汤匙.白糖 1/2茶匙.豌豆(鲜) 20克.植物油 1汤匙步骤 1.主料准 ...

山药枸杞鸡汤食材:草鸡.铁棍山药.生姜.枸杞.料酒.盐.热开水做法: 1.鸡剁小块后清洗干净再用清水浸泡1小时左右 2.清洗好的鸡块沥干水分,热锅冷油,倒入鸡块翻炒至肉变色 3.山药去皮洗净切块 ...

蚝油茄汁凉拌面食材面条 100克.胡萝卜 1根.西红柿 1个.番茄酱 1汤匙.酱油 1汤匙.蚝油 1汤匙.醋 1/2汤匙.白糖 1/2茶匙.豌豆(鲜) 20克.植物油 1汤匙步骤 1.主料准 ...

蔬菜瘦身汤材料:芋头450克.白萝卜1根.胡萝卜1根.土豆(小)4个.海带2片.柴鱼片适量.味噌1大勺.洋葱半个做法:1.准备好所有食材,将海带提前泡发 2.蔬菜清洗干净去皮切小块备用. 3.取一 ...

泡面锅 1.锅里烧开水,把豆腐切片过一下水去掉豆腥味.三明治火腿肠切片备用.鸡蛋煎成半成熟,香菇在顶上切个十字比较漂亮. 2.高汤煮开后放入泡面煮八成熟,再把所有配料放进泡面里,一大锅便完成了. ...

明目鲜蘑猪肝汤 1.鲜蘑洗净.掰成小块,猪肝洗净.切片:2.水烧开,放入鲜蘑:3.煮五分钟,放入猪肝:4.猪肝变色后,加适量盐:5.打入一个鸡蛋,用筷子搅散成蛋花:6.关火,加入少许葱花. 健 ...

为什么有的人通过节食.运动之后成功减肥了,而有的人却三餐喝水都长胖?这其中一个关键问题就是要清楚自己的肥胖到底属于"实胖"还是"虚胖"? 中国科学院院士仝小林提 ...

美食精选：韩国辣白菜锅贴、苹果瘦身汤、蚝油茄汁凉拌面、烤冷面