崴脚后脚踝前侧卡顿，如何改善 / 开普饭

崴脚是一种常见的脚踝损伤,人的踝关节如果在外力作用下,超过最大活动范围,导致关节周围肌肉.韧带等被拉扯.撕裂,出现红肿.疼痛伸直无法正常行走的情况,就称为踝关节损伤,也就是俗称的崴脚. 一般轻微的损伤 ...

几乎每个人都崴过脚,大部分都是走路不小心,那崴伤脚后该怎么办呢?就让我这个专业医生来告诉你吧! 我们所说的崴脚,在医学上从部位分为踝部和脚部.从受伤程度来说有两种情况,一种是脚踝韧带损伤,另一种是脚踝 ...

急性踝关节扭伤(俗称崴脚)是骨科门诊及骨科急诊的常见病,可以说95%的人一生中都经历过.崴脚并非小事,如果早期处理不当,错过最佳治疗时机,轻则遗留慢性疼痛,重则导致创伤性踝关节炎,慢性踝关节不稳等后遗 ...

37岁的小刘几年前在下楼梯时不小心崴了脚,从那之后小刘就经常性的会崴脚,这是为什么呢?在唯医骨科线上咨询赵辉医生后,小刘终于明白自己到底为什么总是崴脚了.(点击此处,马上咨询赵辉医生) 崴脚是人们在生 ...

日常生活中崴脚算是个常见的小意外.不过你知道吗?崴脚,也就是医生口中的"踝关节扭伤",虽然不是大伤,但是重视不够就会遗患很多. 崴脚后先判断伤势如果出现了踝关节局部的红肿.疼痛 ...

春回大地,风和日丽. 伴着融融暖意, 越来越多人走到户外, 在运动中感受春天的气息. 同时,春季也是运动损伤的高发期, 崴脚(踝关节扭伤)尤其常见. 崴脚非小事, 如果早期处理不当, 错过最佳治疗时机 ...

踝关节是人体运动的重要枢纽和承重环节,其状态的好坏直接影响运动质量的好坏. 很多人崴脚不上心,崴脚并非小事,如果早期处理不当,轻则留下慢性疼痛,重则留下踝关节不稳定等后遗症. 运动过程中如何判断自己是 ...

大白菜U盘装机 5天前说到固态硬盘,相信很多朋友都知道这是一个好东西. 固态作为系统盘很好,速度给力,但是如果用作存储资料,就不是很放心了,数据丢失的时候,找回来的可能性就不大. 而机械盘,虽然速度 ...

出品 | 搜狐健康作者 | 郜冰蕙原野编辑 | 吴施楠北京协和医院骨科副主任医师余可谊:崴到脚以后,可能会出现肿胀的情况,此时不建议热敷,而要用冰块或冷水进行冷敷.因为冷敷可以使血管收缩,热敷 ...

吴医师是一名医务人员,平时喜欢打羽毛球,去年6月在一次羽毛球比赛中崴脚了,旁人告诉她,崴脚休息两周就好了,可是两个月过去了,吴医师的脚踝还是肿胀未消,活动受限.于是来到广州市红十字会医院求诊.接诊的骨 ...

作者:北京大学第三医院运动医学科江东崴脚后,怎么快速恢复运动能力? 上一期,我们着重介绍了踝关节扭伤急性处理方法(戳文了解:崴脚后第一时间该怎么做?运动医学专家这么说--),在这之后,大家最关心的 ...

想让崴脚恢复得好,不留后遗症,请记住"5个早". 早冷敷崴脚后,立即冷敷或冰敷1-2小时,可减轻出血和水肿,24小时后才能热敷. 早制动踝关节扭伤后,应给予适当的固定制动, ...

崴脚后脚踝前侧卡顿，如何改善