炎炎夏日，爽口凉拌菜无疑是最好的选择 / 开普饭

人们常常觉得价格贵的食品,其营养必定比普通食品要好,只要吃得好必定营养好. 但是吃得好就一定吃得营养吗?其实营养好是指吃得合理,无论食品的价格昂贵与否,都有其自身的营养特点和局限性,不会含有人体所需的 ...

一到夏天,很多大鱼大肉都不香了,最受欢迎的反而是一些清爽解腻的素菜.凉拌菜大多以素菜为主,不仅可以开胃,还可以满足许多女性朋友变美瘦身的需求,一举两得岂不美哉! 下面就给大家推荐几道简单又美味的家常凉 ...

准备材料白萝卜半根,山楂糕1小块,白糖适量开始制作详细步骤/ 1 将白萝卜洗净,去皮. 2 把白萝卜切成粗丝,装入盘中. 3 根据个人口味,加入适量白糖,搅拌均匀. 4 将山楂糕切成粗丝. ...

美食 FOOD ╲ 准备材料蛤蜊肉200 克,嫩黄瓜2 根,蒜米1 勺,味极鲜2 勺,香醋2 勺,盐1/4 小勺,糖1/4 小勺,鸡精1/4 小勺,香油1 小勺开始制作 1 蛤蜊放到盐水中养半天, ...

凉菜的做法也特别简单,只需要准备一些自己喜欢吃的时令蔬菜并配上调料,一拌即可,做法特别简单,是一道不错的菜谱选择. 今天小编就来和大家分享一些简单快速就能做好的爽口凉拌菜,很适合天气热的时候吃,一起来 ...

凉拌菜现在几乎所有传统型卤菜店都会或多或少地搭配主产品售卖,但如果你想以凉拌菜为特色,就得拔高一个层次,做到味透肌里,品有余香,口感上面要干香.脆嫩.爽口,这样的凉拌菜才真的能打.下面一一来说凉拌菜的 ...

姜汁西芹的原料西芹一颗 .大姜一块制作方法: 2.姜先切成薄片再切成末备用,红椒把心去掉,然后切成红椒丝放进西芹内,在盛有姜末的碗内加入适量的糖.鸡粉.盐.适量的米醋,再加入纯净水搅拌均匀. 3 ...

第一道(爽口拌双耳) 原料: 木耳.银耳.黄瓜.红椒.香菜.大蒜制作方法: 1.首先用冷水泡发银耳,银耳泡发时间20分钟,木耳也是提前冷水泡发开,木耳泡发时间40分钟. 2.把大蒜拍怕破,放进蒜臼 ...

炎炎夏日，爽口凉拌菜无疑是最好的选择