芝麻酱凉拌长豆角，美味凉拌菜，清香爽口，芝麻酱酱香浓郁 / 开普饭

清香脆爽,美味极了 ▶美味小店

准备材料:豆角250 克,蒜15 克,生抽.香醋.盐.芝麻酱.花生酱各适量开始制作: 1 把豆角择去老根,洗净. 2 蒜切成碎蓉放进碗中,加入花生酱. 芝麻酱. 生抽. 盐. 香醋搅匀. 3 锅内加 ...

初秋的第一道凉拌菜,低脂又美味!

如果您喜欢我的美食文章,请点击 "关注",会有更精彩的美食文章奉献给您! 菠菜是一种家常好食材菠菜原产于伊朗,古称为波斯,故菠菜又称为波斯菜.因为菠菜有红色的菜根,又被称为赤根菜 ...

菠菜又叫做波斯菜,起源于2000年前亚洲西部的波斯(即伊朗)从尼泊尔作为贡品传入中国菠菜有"营养模范生"之称,它富含类胡萝卜素.维生素C.钙.铁等多种营养素成分菊子姐姐了解菠菜 ...

这样做凉拌黄瓜,美味十足,清脆爽口! 阅客资讯 2021/04/21 14:29 导语:黄瓜是夏日里每位朋友家里的饭桌上几乎必备的食物,那么究竟怎么做既吃的营养又健康呢? 黄瓜的营养价值: 黄瓜富含蛋 ...

现在人们的养生观念越来越强,所以很多之前不受重视的野菜野味,现在成为了不可多得的宝贝.有这么一种野菜,很多人第一眼见到都会把它当"草",其实它可是个宝贝,这野菜的名字叫做" ...

冬天了, 大家在饭菜方面也应景起来了, 餐桌上都是荤素.冷热.汤的排列组合, 即使是冬天, 也应该有一道凉拌菜, 凉拌菜不代表菜的温度就是冰冰凉凉的, 吃的是那个爽口的味道, 吃的是那种解腻的感觉, ...

6道家常凉拌菜入五月明显感觉温度开始飙升了,白天太阳很晒,不涂防晒霜都不敢出门.哎,还没有减肥成功,夏天就这么来了.温度越高食欲越低迷,吃饭都没什么胃口.这个时候清爽可口的凉拌菜就成了餐桌上的主角了 ...

食材木耳(干)30克银耳半个青椒1-2个辅料干辣椒5个葱1截盐适量鸡精适量食用油适量做法 1.将木耳和银耳提前泡发. 2.葱切葱花,干辣椒切丝,青椒斜刀切段备用. 3.锅中适量水煮 ...

芝麻酱凉拌长豆角，美味凉拌菜，清香爽口，芝麻酱酱香浓郁