炼浑圆站桩功的体会 / 开普饭

原创田建强大成拳今天 --微信班学员站桩感悟十几年的电脑画图工作养成了好静不好动的坏习惯,转眼人到中年,年岁长了,人却越来越慵懒,神思困顿,颈椎病.肩周炎.腰背痛等职业病愈发严重.二十岁 ...

2020 年终总结桩友记桩友投稿精选免责声明有效性: 养正桩并不是针对某一特定疾病或症状的治疗行为:而是促进人体自愈,恢复阴阳平衡的一种休息静养方式.站桩的意义在于增强体质,舒缓病苦,提升生 ...

练浑圆桩功二个月的神奇效果甘月红我叫甘月红,今年49岁,江西南昌人.2007年元月份开始,更年期综合征在我身上逐渐显现出来,出现了严重的焦虑.心悸.失眠.潮红盗汗.头晕.脾气暴躁等反应.而且白天和 ...

Helen 2019-06-13 阅读 6409 关注编者:最近,成就未来师兄(余志斌,左)前往江西九江瑞昌,拜访了自己向往已久的师兄胡华梅后,颇有感触,写下了这篇文章. 今天,余志斌在群里发了一张 ...

生命的轨迹亘古如昔,瞬息万变的只是生活和情志.无论现代科学怎么发展,科技如何日新月异,特别是最近十多年来,量子物理学的出现,越来越印证了传统文化的价值. 有人玩笑说:"当现代的科学家们千辛万 ...

导读: 大成拳又称意拳,是中国传统拳术之一,属于内家拳. 源于心意拳.包括:站桩.试力.步法.发力.试声.推手.单操手.断手.健舞.是清末民初河北深县(现深州)魏家林村人王芗斋先生在形意拳基础上吸取众 ...

青陽道长道教是中国人自己的宗教,是东方科学智慧之源,是天尊对人间最慈悲的叮咛,传承华夏文明,弘扬中国道教文化,道教的弘扬离不开您的支持与鼓励,福生无量天尊. 公众号 "站如松,坐如钟&qu ...

大国崛起民风尚武炼拳纪与修行手札习站桩多年,近日刚刚明白站桩放松的问题,今将所得所悟记录于此,以作存照.------应无所住站桩放松的问题,今世有各种版本的说法,查芗老<意拳正轨> ...

站桩功放松站桩放松的问题,有各种版本的说法,我查芗老<意拳正轨>"桩法换劲"一篇对站桩的要求,并抄录于此:"--夫桩法之学,最忌身心用力,用力则气滞,气滞则 ...

站桩是我国古代养生术的一种,早在两千多年前的<黄帝内经>中,就有"--上古有真人者,提挈天地,把握阴阳.呼吸精气,独立守神,肌肉若一,故能寿蔽天地,--"的记 ...

炼浑圆站桩功的体会