立春过后,坚持做好四件事,给身体来个“大扫除”,开春更健康
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明日立春,万物复苏,如此养生整年无忧!
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立春后,养生重在养肝,做好这3步,注意4点,肝会一天比一天好
立春过后万物复苏,体内的阳气也如春天的种子,开始要发芽了,顺应阳气生发的特点,我们也要开始好好养肝了.中医认为我们身体内的五脏六腑也会顺应时节而动,其中肝属木,而春季也属木,春天阳气生发时,肝气也会跟 ...
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肝不说话,看脸上的斑就知!春季养肝就选它
春意盎然,莺莺燕燕.中医认为,春天在五行中属木,而人体的五脏之中肝也是属木性,因而春气通肝.所以,春天是肝旺之时.春夏自然界阳气升发,人体代谢旺盛,气血趋于表,阳气蒸腾于外,易形成阳盛于外而虚损于内的 ...
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肝火旺盛有哪些表现做好2件事,帮你降低肝火,肝脏更健康
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雨水过后,重在祛湿,少碰二物,改掉三习,做好四件事,排出湿气
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小寒过后,重养胃,护好一处,常喝二水,改掉三习,做好四件事
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明日立夏, 做好四件事,整个夏天不生病!
立 夏 2021年立夏时间 5月5日 农历三月二十四 立夏过后气温明显升高,湿气加重.人体心火旺盛,易心烦气躁,心脏病.心梗等多种心脏类疾病极易发生!此刻养生刻不容缓!!中老年人尤其注意! 明日立夏 ...
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尿酸长期逼近700,如何有效控制?医生:做好四件事,变化惊人
啤酒烧烤一搭配,兄弟情谊大过天!很多年轻人聚餐都是这个模式,革命小酒一杯杯,烧烤火锅永相随. 不知不觉中,身体尿酸值就已经在破表边缘,然而自己却丝毫没有察觉,直到痛风找上门,望着自己尿酸逼近700的报 ...