武当无极站桩功(混元桩)
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行无极之功当首推心静,心静始能体松,念中渐呈一派虚无缥缈的空寂之象,惟有一线气机蕴含之间,待其静至极时气机方始流动,气动则太极生成. 一.无极桩 1. 功诀:两目平视注远方,凝神片刻返神光,意领气从祖 ...
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武当·无极功
摘要 老子<道德经·三章>:"虚其心,实其腹.弱其志,强其骨."乃是习武当气功者之座右铭.学一种功法,要懂一种功法,精一种功法.一种炼气法不会,不学另一种炼气方法.一式 ...
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