「稳定击球」挥杆总是左右晃？前后都检查下！ / 开普饭

90%以上的球友没有干净击球,所以没有稳定距离 90%以上的球友没有干净击球,所以没有稳定距离展开

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小编发现,最近球友们反馈最多的问题无非就是"我老是打右曲"."为什么我的击球总是向左".其实击球不稳定,关键就在于挥杆轨迹,也就是我们常说的outside-in ...

很多球友在挥杆中因为没有保持好身体角度,出现了起身,从而导致打深打薄等一系列问题.其实这可能是腹部核心受限的表现,想要解决这一问题,激活是关键. 今天,全国十佳教练.高提士高尔夫技术导师栾循带来一个练 ...

很多球友总说自己击球不稳定,击球距离不够远,容易出现鸡翅膀等问题,其实很有可能是因为你的送杆不够充分导致的. 如果送杆阶段有良好的伸展,其实也证明了你的下杆并没有出现"提前释放". ...

正所谓"万丈高楼平地起",高尔夫也是一样的,基础的握杆是实现理想挥杆的起点和关键点,但很多球友在击球状态不好时,总喜欢反复地调整握杆,导致杆面受影响. 想要找回稳定良好的状态?今天 ...

相信球友们都"醉心于"扎实触球的感觉,这种击球效果肯定是又远又直!但是现实往往相反--打出的球左右乱飞,相当不稳定. 其实关键在于你的挥杆轨迹,想要扎实触球?让我们看看高提士高尔夫 ...

相信对于初学球或者高差点的球友来说,挥杆击球时特别容易出现的失误,都会有"啃地"这一项. emmm,可以说是很形象很生动了一杆下去震得手又麻又痛,但是可能连球都没打着!今天,高提 ...

之前分享过一些职业球员在上杆时的手腕动作特点,比如说DJ的,福勒的,他们的手腕动作匹配他们的挥杆是合理高效的.但有的球友会只学手腕动作,结果是导致击球不稳.方向乱飞. 那有适合大部分球友参考的上杆动作 ...

在下杆过程中,每个人都想有一个理想的释放,但不少球友容易出现过度侧移,导致力量流失,释放不了力量就无法拥有更好的击球距离. 为了能有稳定而远距的击球,我们如何改善下杆侧移的问题呢?今天,高提士高尔夫技 ...

很多球友都想做到挥杆远而稳,但往往很难兼顾,那我们就争取以稳为前提,稳定挥杆才是快速提升的捷径! 那么要想做到稳定挥杆肯定少不了骨盆的控制,激活你的髋关节从热身活动就开始了!接下来高提士运动康复导师. ...

「稳定击球」挥杆总是左右晃？前后都检查下！