睡前坚持做这三件事，孩子想不优秀都难 / 开普饭

妈妈知道怎么办四十多岁当妈不慌张 2014年5月,央视著名主持人王小骞的女儿早早平安出生了,41岁的她当上了妈妈.在养育早早的过程中,王小骞觉得自己是一个非常习惯用情绪解决问题的人,喜欢用负面的情绪 ...

[亲子电台] 你好-欢迎来到蔷薇妈妈的"家庭教育小客栈"~在这里借宿的家长们可以获得和孩子相处的方法和技巧,并建立正确的教育认知,陪伴孩子慢慢长大,做这个时代的明白父母~ 今天在蔷 ...

当了爹妈的人,哪一个不想自己的孩子能够出人头地,未来有所作为?为此,胎教早早上演,孩子一出生又加了许多的早教课.当然,家长这样的出发点是好的,但教育的真正技巧不是传授,而是激励.唤醒和鼓舞. 如果我的 ...

今年3月,国内某知名机构进行了 "职场女性生存压力调查",调查显示: 40%的女性因生活压力不得不更努力地工作,以分担家庭经济重担,但有一半以上的女性每年的收入不到3万元: 在已婚 ...

自古以来,人们就喜欢寻找"长生不老"的秘诀,而事实上真正能让人保持长寿的办法,最终都离不开良好的生活习惯,其中睡眠就是影响寿命的重要因素之一. 睡前的一些习惯,也会对我们的睡眠质量 ...

点击加载图片执笔:木子定稿:苏子后相信很多父母都希望孩子能够长得高挑,尤其是男孩子,若是长得高,在许多方面都有一定的优势. 而身高虽然与父母的遗传基因有一定关系,但后天营养也必不可少. 点击加载 ...

来源:经济日报-中国经济网我们都知道,工作.压力以及熬夜等不良生活习惯都会影响睡眠质量.专家表示,成年人不仅每晚需要七到九个小时的睡眠,也需要通过深睡获得高质量的睡眠.哪些方法有助我们拥有高质量的睡 ...

[一].想要长寿睡前应该做的五件事!想长寿,睡前的行为活动很重要.多年的研究结果表明,睡前做五件事可长寿.专家指出,睡前做这五件事可使全身得到放松,保证睡眠质量,促进全身血液循环,更有助于延年益寿,达 ...

慢跑:小投入,大收益!如今,欧洲与北美的百姓又掀起了慢跑的运动热潮,因为丹麦科学家经长期研究发现,只要每个星期花一个多小时慢跑,可以延长大约六年的寿命,比起任何的极限运动都还有效. 在过去,科学家对于 ...

其实对于人们而言,40岁意味着一个新的人生篇章,因为在这个阶段身体会发生很多的改变.有很多人可能会由于多年来在日常生活中的不健康的生活习惯,比如说长期晚睡.熬夜等,从而会给身体留下了很多健康方面的问题 ...

睡前坚持做这三件事，孩子想不优秀都难