吃肉减肥？真的吗？为什么？ / 开普饭

当我们对自己的身材不满意而提出新的要求之时,我们的减肥行为就即将开始了,但是对于不同年龄阶段的人群而言,会因为目的的不同而影响到方法的选择,对于老年朋友而言,他们所选择的方法一般比较健康,在饮食上会更 ...

方法和努力一样重要.有时你以为正确的减肥方法,也许是谣言,可能是误区,这才是你瘦不下来的根本原因.像下面这6个减肥冷知识,就可能颠覆你的认知,看看自己都知道吗? 1.越吃越瘦的食物并不差存在所谓越吃 ...

网上一直传言说有这样一类食物,吃下去后人体把它暖到体温并消化吸收所消耗的能量已经大于它本身所带有的能量.这种食物会越吃越瘦,称为「负卡路里食物」. 苹果.芹菜.梨子.木瓜.海带等等都被归入这个类别.按 ...

来源 :人鱼线vs马甲线 , ID:ryx_mjx 人马妞觉得自己要疯魔了,大半夜的在某书上看尹正痛苦的吃减肥餐看得津津有味. 不过,翻了一下评论,发现人马妞并不孤独...... 尹正,从3月初入驻某 ...

随着现代生活方式的改变,肥胖的人数是越来越多,肥胖也成为了"沉默的杀手". 据统计,国内肥胖的发生率平均约30%,青少年肥胖已经达到65%. 肥胖的发生.发展是遗传与营养等环境因素 ...

2014-12-16 09:05:00 来源:寻医问药网说两句分享到: 相信很多正在减肥的女性都有这个问题:减肥期间可以吃肉吗?这个问题的答案是肯定的,减肥期间可以吃肉!为什么减肥期间也可以 ...

又到了露胳膊.露腿的夏季,尤其女性朋友们,有人欢喜有人忧.三月不减肥,六月徒伤悲. 长胖都是肉的错,这是不少人的共识.他们认为不吃肉减肥肯定能减得更快.其实,事实并非如此. 肉类里的蛋白质是人类不可或 ...

锅烧牛肉(资料图片) 朋友很神秘地给我一个秘方:吃肉减肥. 吃肉能减肥已经很离奇,更神奇的是秘方出处:这是一个中医药博士独创.朋友说,该方一个疗程为七天,疗程结束少则减10斤,多则减20斤.他已 ...

不知道大家对生酮饮食了解有多少呢?生酮饮食一直是个很有争议的饮食方式,因为很多人认为生酮饮食是一种负面的,但是它其实的是存在一定的好处的,今天我们就来了聊一聊关于生酮饮食它的好和它的坏. 如果你是还有 ...

所谓减肥方法千千万,能瘦下来的有几人?明星们也会遇到"减肥"的困扰,健康的生活作息和运动搭配巧妙的饮食方法,会让你的减肥效果事半功倍哦!比如今天芭姐为大家带来了减肥方法--生酮饮食 ...

很多胖友,在咨询豆豆营养师时说: 我每天都吃的非常少但还是这么胖难道我要胖一辈子吗? 亲们别急,你真的吃的很少吗? 你知道100大卡的食物有多少? 但要消耗100大卡的能量,我们要慢跑15-20分钟 ...

中国临床营养网(lcyycc) 作者介绍熊洋洋中国医科大学附属第一医院临床营养科/营养餐饮部助理研究员中国医科大学营养与食品卫生学硕士/<中国临床营养网>签约营养师/沈阳市优秀毕业研 ...

吃肉减肥？真的吗？为什么？