每天最伤身体的竟是这顿饭！宁愿饿着也不能乱吃！太多人不知道，竟不是早餐~ / 开普饭

喜欢吃宵夜的朋友注意了:过晚的进食会增加癌症风险. 发表于<国家癌症杂志>的一项新研究表明,吃晚餐越晚,患乳腺癌和前列腺癌的风险越大. 晚餐太晚会患癌? 研究人员对621名前列腺癌患者(8 ...

一哭二笑三认母不要等孩子落后了才知道这个公众号不花一分钱的教育课,养出优秀孩子点击下方卡片,教你做个好妈妈非常妈妈 ⬆️点击关注,教你做个好妈妈! 公众号夜宵--夜猫子们的深夜加油站! 烧烤 ...

有人调侃,当九零后都拿起保温杯开始养生的时候,我们的国民健康堪忧. 虽然有些夸张,但确实反映出了一些问题. 其中慢性肾病便是最为常见的一种,据数据显示:目前我国大约存在2亿人患有慢性肾脏病,若肾病持续 ...

老话都有讲:早餐吃好,中餐吃饱,晚餐吃少! 可见这一天三餐都非常讲究,特别是早餐,正所谓一日之计在于晨,早餐是最不能忽略的. 而现在对于很多人来说,有时间吃早餐已经算不错了,哪里还管得着怎么吃? 虽然 ...

中医讲:"阳气者,若天与日,失其所,则折寿而不彰". 养生命其实就是养阳气.现代人压力大.欲望盛,每天都在损耗自己的阳气,直到伤及根本,疾病丛生. 1 非时作息,阳不归根古人说: ...

不知从什么时候,能清热解毒的蒲公英,却成了很多爱好养生者的"座上宾".造势者一个"去火"让无数爱上火的男男女女当成了一种时髦的"保健茶",朝 ...

[原始点-作息] 中医:最耗伤身体的10种恶习,必须戒掉! 中医讲:"阳气者,若天与日,失其所,则折寿而不彰". 养生命其实就是养阳气.现代人压力大.欲望盛,每天都在损耗自己的阳 ...

10种习惯,最伤身体老话说:冰冻三尺,非一日之寒.疾病的产生,不在一朝一夕,而是不良习惯长期积累导致.以下10种习惯,尤其常见: 1不吃早饭英国伦敦帝国学院研究发现,不吃早饭,大脑会释放出需要高热量 ...

养生其实就是养阳气,<素问▪生气通天论>中说:"央企这若天与日,失其所,则折寿而不彰."通俗点说,阳气足的人,长寿:而耗损阳气就会折寿. 阳气对我们来说异常重要,但是随 ...

中医讲:"阳气者,若天与日,失其所,则折寿而不彰". 养生命其实就是养阳气.现代人压力大.欲望盛,每天都在损耗自己的阳气,直到伤及根本,疾病丛生. 1 非时作息,阳不归根古人说: ...

每天最伤身体的竟是这顿饭！宁愿饿着也不能乱吃！太多人不知道，竟不是早餐~