天气干燥，莹润雪梨汤，既暖胃，又润肺 / 开普饭

进入秋冬季节后,往往会因为天气干燥,容易出现咽干喉燥.口干舌燥.肺热咳嗽等症状,今天,小卡送你一份晶莹剔透的秋天糖水. 雪梨银耳莲子羹是一道家常的甜品,是从小吃到大的味道.每当天气干燥的时候,妈妈总喜 ...

秋天来了,蔬果丰收,虾蟹肥美. 再加上很多朋友都有秋季进补的习惯,不少人正在各类美食面前都放松了警惕. 但俗话说,病从口入.不正确的饮食习惯.饮食方式会让身体健康受损. 秋季饮食,应"顺时& ...

进入隆冬之后,广州的气温显著下降加之天气干燥未免让我们难以适应,皮肤干燥.嘴唇起皮.大便干结--广州市第一人民医院中药师李妤君推荐一款莹润雪梨汤,滋阴清润.清心安神. 推荐食疗方:莹润雪梨汤材料:( ...

[白胡椒猪肚汤] 选择食材:猪肚1个,白胡椒20粒,新鲜铁棍山药200克,姜片15克备用. 1. 把新鲜的猪肚正面和反面都清洗干净,记得要把上面的油去掉以免影响口感,多次清洗之后,再次用适量的生粉,1 ...

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为芒果季收藏,不用烤箱做蛋糕,无色素还低糖,吃再多也不会腻找对方子,烘焙很简单,柔软如云朵的蔓越莓吐司,甩面包房几条街一看就会的几种馒头做法,各个光滑喧软,比面包好吃还简单一把糯米粉一把糖,复刻 ...

团队导师国家中医药领军人才"岐黄学者".岭南名中医.广东省名中医.广东省中医院妇科主任医师王小云 [开栏语] 从古至今,文人墨客都喜用花来喻女性,美丽.娇艳.然而,妇科疾病成了 ...

都说秋天得天气好,确实是阳光充足,但是秋天的气候也比较干燥,皮肤容易干燥,除了使用护肤品之外,平时饮食上也要注意,可以多吃一些汤类的食物.最近的天气也是变冷,一碗热汤喝下去马上就暖和起来了,饭前喝也不 ...

每个人.每个家庭都形成了一定的饮食习惯,这些习惯会直接影响我们的身体健康水平,在吃饭的顺序上其实有着很大的学问.下面是关于吃饭顺序常见的几个错误,快来看看你中招了几个呢? 第一,餐后马上吃水果是错误的 ...

大寒到立春,很多中老年人都有脾胃虚寒的问题,更不敢吃生冷食物. 点击加载图片俗话说"一天一苹果,医生远离我".很多人爱吃苹果,但是冬天了不敢吃苹果该怎么办呢? 点击加载图片今天 ...

天气干燥，莹润雪梨汤，既暖胃，又润肺