话题 | 秋季进补怎么吃？掌握这六个字 / 开普饭

"春雨惊春清谷天,夏满芒夏暑相连,秋处露秋寒霜降,冬雪雪冬小大寒." 这首广为传唱的"二十四节气歌"是中华民族悠久历史文化的重要组成部分,"二十四节气 ...

暖暖对加醋的菜肴真的很不在行,每次做感觉味道都怪怪的,所以我和暖粉一样,都特别喜欢看大厨教的一些万能酱汁. 今天给大家带来的是一道"宫保山药",对于山药大家都不陌生,山药具有健脾益 ...

俗话说"秋季进补,冬季打虎",冲着"贴秋膘",这个秋季吃货们又可以理直气壮吃喝了. 但是,什么是秋膘?怎么贴才科学?其中大有说法. 什么是"贴秋膘&q ...

每天16:00,五星大厨教你4道家常小菜! 中医有句话叫做"春夏养阳,秋冬养阴",现在正是秋季进补的最佳时节.讲到补,有的人会立刻联想到名贵的中草药材,甚至还觉得该吃保健品. 实则 ...

以下为音频精华内容经过夏季的煎熬,面临秋冬季的到来,人们无论从身体上还是心理上都需要利用秋季来进行调整. 秋季适当进补,不仅能恢复和调节人体各脏器机能,还能为冬季的来临奠定基础.秋补对恢复体力.提高 ...

[德莫利炖鱼的家常做法] 所需材料:鲤鱼1条.粉条.卤水豆腐.香菜.五花肉.豆油.盐,黄豆酱.葱.姜.蒜.花椒.大料.干辣椒.白糖. 做法步骤: 1.提前要将粉条泡发,把粉条放在容器内,浇入开水,使粉 ...

秋季最适合吃蟹,梭子蟹秋季进补佳品,来个川味的烧法,味道不错! 梭子蟹每年8月到11月最为肥美,也是秋季进补的佳品.螃蟹营养丰富,含有大量蛋白质和脂肪,和较多的钙.磷.铁.维生素等物质.螃蟹性大寒,注 ...

您知道吗,人体内的很多疾病,都是由于缺乏维生素B2而引起的,维生素B2横扫一切疾病,身体长期缺乏维生素B2是导致癌症.肿瘤的根本原因,各种消化道溃疡.痔疮.上火等,都是因为缺乏维生素B2而引起的,及时 ...

湖北菜家家户户都吃鱼,为何有的人吃鱼是进补,有的人吃鱼后却会发病?千湖之省.鱼米之乡的湖北人承继从楚国流传至今的美食养生智慧,别出心裁地做成"吃鱼不见鱼"的养生楚菜,是中老年人. ...

话题 | 秋季进补怎么吃？掌握这六个字