这道西式米粉沙拉在家做，不同于一般的沙拉，最适合两人吃 / 开普饭

美食 FOOD ╲ 准备材料甘蓝350 克,苹果.美乃滋各 100 克,黄瓜.香蕉各 75 克,芹菜50 克,盐.白胡椒粉.柠檬汁各适量开始制作 1 甘蓝洗净,掰开,放凉水中泡15 分钟,至变脆后 ...

扇贝不光能配粉丝,换个吃法也别有一番味道.今天用扇贝搭配山药和黄瓜,给大家做一道美味沙拉,这道美食选自<沙拉不够吃>这本书,鲜美弹牙的扇贝肉,搭配翠绿的黄瓜和爽脆的山药,吃一口清爽鲜美,唇 ...

生活,哪怕一个人也要过得有仪式感,不要太委屈了自己,拥有一个好质感的生活,加上一份健康美味的沙拉,什么烦恼都没有啦!今天就分享一道泰式鸡肉蜜桃沙拉,一起来制作它吧. 一.泰式鸡肉蜜桃沙拉主料:鸡脯肉 ...

鸡米花可以说是消遣时最好的小零食了,一口一个满口都是肉的香味,平时都要在外面买才吃得到,今天给大家讲述这个方法 ,再也不用专门去买啦! 自制孜然鸡米花用料鸡小胸5条.鸡蛋 1个.面包糠.玉米淀粉 ...

以前每到周末放假,接到女儿的第一件事就是带她去肯德基饱口福.她最喜欢的就是炸薯条和炸鸡米花了.炸得金黄酥脆的薯条和鸡米花,蘸着酸甜可口的番茄酱,咬一口掉渣,吃起来香喷喷的,好吃到吮指.看着女儿吃得津津 ...

藜麦相信大家已经很熟悉了,做沙拉我喜欢搭配藜麦,藜麦的蛋白质含量在15%左右,富含钙.钾.镁等,是膳食指南推荐大家吃的全谷物食物之一. 藜麦含有的氨基酸种类很丰富,除了人体必须的9种必需氨基酸,还含有 ...

饼干不用出去买了,自己在家做,不用烤箱,香甜酥脆,孩子超爱吃饼干不用出去买了,自己在家做,不用烤箱,香甜酥脆,孩子超爱吃展开

白灼,还是沙拉?这很重要吗?西生菜性寒凉,胃寒的姑娘不妨将西生菜用姜片灼出,再配两个白灼大虾,这样吃下去,温暖在身,熨帖在心.西生菜的膳食纤维和维生素C含量较高.它含有的甘露醇有利尿.促进血液循环的作 ...

准备材料墨鱼150 克,鲜虾5 只,蛤蜊100 克,圣女果4 个,芹菜梗20 克,黄彩椒20 克,盐2 克,柠檬汁10 毫升,橄榄油10 毫升开始制作 1 将圣女果洗净:黄彩椒洗净,切丝:芹菜 ...

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这道西式米粉沙拉在家做，不同于一般的沙拉，最适合两人吃