藜麦虾仁水果沙拉在家做，简单精致，营养美味，看着就有食欲 / 开普饭

牛油果我觉得在两年前大家都属于"这是什么玩意儿?"的认知程度,但这一两年随着大家对健康饮食的认知提高,牛油果这种健身达人们一致推荐的水果渐渐走入了大众视野.牛油果的果实是一种营养价 ...

藜麦虾仁水果沙拉是我特别爱吃的一道美味,营养丰富,颜值在线. 夏天的时候我就做过一次,隔了一段时间就又馋了. 水果沙拉是一种非常营养健康的饮食方法. 首先,组成它的食材大多是自己喜欢吃的水果,虾仁和藜 ...

今天是五一假期第二天,先祝大家五一节日快乐.今年的五一,出游的主题可能没有那么热,无论是出国游,还是省外游,甚至连去电影院看电影都还是不行的.所以在城市附近的景区转转,买些食材,宅家做美食,刷剧,可能 ...

这道沙拉的酱汁,使用的是较为清爽的日式美乃滋,再加上酸奶的酸香,整体吃起来比一般的沙拉爽口,是我很喜欢的一道菜. 美食 FOOD ╲ 准备材料蒸熟的马铃薯2 - 3个,蒸熟的地瓜1个,蒸熟的胡萝卜1 ...

沙拉作为西式餐点中的调味类小点,随着制作原料的日益扩大和制作方法的家庭化,品种越来越繁多,我们常见的沙拉有蔬菜沙拉,水果沙拉等等,沙拉的特点是制作方法很简单,组合食材丰富,视觉效果好,颜值高,味道也是 ...

好吃的东西脂肪碳水双超标,外面的减肥餐又柴又寡淡,搞得想减肥的宝宝们经常不知道吃什么,今天跟我来做一个牛油果虾仁蔬菜沙拉,清爽又低脂,热量很低哟~ 首先准备材料:牛油果1个.虾仁20个(超市冷冻的也可 ...

点击下方文字学习更多精彩内容:蓝豆豆营养师介绍:从经历各种减肥心路历程,到成为帮助别人成功减肥的使者! 相关阅读(点击蓝色字体查看): 亲测GM减肥法 | 快速减重45斤的食谱和经验 60~70kg人 ...

2021年的第一个工作日,卡卡暖饮店限时开张! 今日特别供应-- 温润幽香的酒酿桂花冻奶茶馥郁的生椰乳茶底与Q弹桂花冻层叠交融,再搭配芳香的酒酿和糯叽叽的芋圆. 入口倍感香醇,还颇有嚼劲! 绝对是你 ...

虾仁蔬菜沙拉食材:虾,坚果,蓝莓,蔬菜,鸡蛋做法: 1.锅中放入水.姜.料酒,再下入虾煮熟,捞出放凉后剥壳备用. 2.豌豆,鸡蛋,玉米蒸熟,黄瓜,胡萝卜切片,紫甘蓝,生菜切丝. 3.把所有食材放入 ...

香酥孜然鸭这是店里特别热卖的一道菜,功夫体现在"整鸭去骨"上.将填鸭剔骨,腌入孜然味,最后再拍吉士粉.撒孜然,油炸至香酥,成菜鲜香中透着浓浓的孜然烧烤气,滋味美妙,而且省去顾客剔 ...

藜麦虾仁水果沙拉在家做，简单精致，营养美味，看着就有食欲