【早安】三招教你发泄不好心情 / 开普饭

天睿每日一篇文章的目的教你成为一名赚钱的淘客今天是天睿持续第1年64天坚持每日一篇文章人这一生,心情总有不畅的时候. 有的时候不知道为什么心里感觉特别烦躁. 有的时候不知为什么就什么事都不想干. ...

我们生活中处处是压力,经常被压得喘不过气来,非常影响心情和健康,所以压力释放就显得很有必要了.下面我给大家分享5个缓解压力的方法,让大家轻松一下. 1.音乐减压法音乐会给人的大脑带来积极的影响,聆听 ...

心理学上把焦虑.紧张.愤怒.沮丧.悲伤.痛苦等情绪统称为负性情绪. 负面情绪,会使得我们的身体能量不断的流失. 而且负面情绪还会散发.吸引. 当你不断的创造负面情绪,周围的负面情绪也会不断的被你吸引, ...

情,生于内发于外,一日多感瞬息万变.主人心智,关乎健康.故而,驭情可驭人生. 译文:情绪,由内心产生通过外在形象表现出来,人在一天之中会产生许多感觉情感在短时期里就有很多变化.情绪,控制人的心神和智力 ...

天睿每日一篇文章的目的让每篇文章都能解决一个你人生成长的障碍今天是天睿持续第223天坚持每日一篇文章今天周一,又是新的一个星期. 基本上每周的周一我都会进行一次线上分享. 这是我6月底的一个 ...

在农村的住宅风水可以说是可以控制的,对于自己不满意的地方是可以随意更改的,我们可以在建房子之前就设计好大体的风水布局,如果是对于风水不了解的人,如果是处理不好最好产生了不利的风水更是不利于整个家族的, ...

很多时候,我们都喜欢拖延到最后一刻,才匆忙地去做那些本该早就做完的事情. 优秀的人,能够快速行动,解决问题,而与他们相比,执行力极差却让很多人成了资深的拖延症患者. 所谓执行力,就是能够把计划付诸行动 ...

三招教你学会如何鼓励孩子. 如何鼓励孩子?我想有不少家长都比较困惑,有时想鼓励不知道怎么鼓励,有时怕鼓励了反而给孩子造成了压力,有时鼓励了,不但没起到效果,还惹得孩子不高兴.那么到底应该如何鼓励孩子 ...

在亲密关系中,人们总是会对对方抱有单方面的心理预期,如果对方的行为没有达到你的心理预期,很大可能就会触发你的负面情绪,甚至引起两个人吵闹. 今天老师整理了咨询过的三个典型案例来给大家讲讲家人间过高的心 ...

[三招教您睡个"美容觉"]女性要想保持美丽,延缓衰老,既要hold住颜值,又要保持身材并非易事.这需要高度的自律,比如规律的运动,饮食的控制,还需要有一个良好睡眠.那么,什么样的睡 ...

一年之计在于春,然而现代人往往很难抽身于生活工作中的繁杂事物,容易被一些烦事所困扰,精神压力增大,情志难以疏解,导致肝气郁结,郁久化火,而表现为烦躁易怒.心神不宁.抑郁焦虑或者时常叹气. 因此,春季养 ...

大家都知道,Word文件的保存方式就是一个Word图标,无论内容多大差别,关了文件大家都一样. 所以每次在这些长得一模一样的文件中,快速找到自己要的Word文件,很耗费眼力和耐心.那怎么才能快速有效的 ...

牛皮癣是一种慢性炎症性皮肤病,不仅会破坏患者的外观形象,还会损害患者的身心健康,然而,患有牛皮癣的人却误认为是湿疹而不治疗,长期久拖不治,可能会发展成关节型牛皮癣,进而增大治疗难度,因此应了解牛皮癣和 ...

"每日罐头"是一档心理学口味精神食粮栏目(狗子特别喜欢的). 今天聊聊,什么样的声音最"性感"? 罐头质检员:毓宁你一定曾经在听到某个人的声音时,发出过&qu ...

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