瑜伽大实话 | 瑜伽冻龄（甚至逆龄）的科学依据来了！ / 开普饭

通过在加压舱中进行氧气治疗,人类的衰老过程首次在生物学上得到了逆转. 以色列科学家表明,他们可以让身体两个关键部位的时钟倒转,这两个部位被认为是导致随着年龄增长而出现的虚弱和健康状况不佳的原因. 随着 ...

俗话说:"冬天动一动,少闹病和痛:冬天懒一懒,多喝药一碗."冬季是"藏精气"的好时节,更需要动起来. 冬季坚持练习瑜伽,可以促进人体的血液循环和新陈代谢,对提高 ...

11月20日,据<每日邮报>报道,以色列科学家们取得了一项突破性研究. 这是一项可以改变衰老状态的生物学研究.在这项独特的研究中,科学家们使用高压氧疗法,逆转了生物衰老的两个关键指标&q ...

瑜伽圈流传一句话:如今你的气质里,藏着你走过的路,读过的书和练过的瑜伽-- 任何人都会辜负你,唯有练过的瑜伽不会. 生活,从来不会辜负一个想要"变好"的人. 01 真正的瑜伽人懂 ...

●压力.垃圾食品和缺乏锻炼都会加速衰老. 俗话说,岁月不饶人.但科学家发现,在生物学角度上,一些人似乎总不衰老,然而另一些人却以每年老3岁的速率消耗着生命. 那么,衰老的标志是什么?恐怕最显而易见的就 ...

2021年1月25日,美国心脏协会(AHA)发布了一篇标题为"心理健康.幸福感与心身关系"的文章,总结了迄今为止医疗界关于心理健康.心血管健康与疾病之间关系的认知,并提出了筛选心血 ...

写了几十篇瑜伽练习感受的文章,在网上结识了一些天南海北的小伙伴,我还挺开心的.据说,就算是刚开始练习瑜伽,看了我的文章,多少也能有点共鸣,感谢大家的认可. 对于那些未曾踏入瑜伽世界大门的朋友们,貌似我 ...

怀孕第一次产检时医生会估算孩子的出生日期,但是并不是所有的孩子都是在预期的那几天出生的,孩子有可能会早一些出生,也有可能会晚一些出生. 在中国,很多事情都喜欢讲究天时地利人和,也喜欢讲究一个良辰吉日, ...

女人保养是老样子,不保养是样子老. 快节奏的生活方式,让很多人身体臃肿.皮肤老化.色斑频生,二十多岁的青春,却有着三四十岁的容颜.总结一句话,就是保养得太差. 究其原因,还是血液循环不畅.体内毒素堆积 ...

能让你变年轻是市场商业推广的最大噱头,你到报摊上看一眼各类杂志的封面就不难确认这点.市场上充斥着各种吃的,用的,贴的,涂的,切的,拉的,削的,打针的,垫高的,P图的...卖点无外乎就是让你看上去不是你 ...

瑜伽真的可以让人冻龄吗? 看完这3位坚持瑜伽15年的奶奶们,你的心中自会有答案! No.1 董老师 45岁开始练瑜伽,坚持瑜伽15年 "我已60岁,但开始瑜伽后,我才发现我有多美!" ...

(转载须注明:严厉打击抄袭,侵权必究) 2007年凭经典剧集<溏心风暴>爆红的TVB资深花旦李司棋(Louise),让不少年轻一代的观众都认识了她.李司棋在剧中饰演第二女主角「凌巧(大契) ...

有着"清纯女神"之称的陈嘉宝自从离巢TVB后,就鲜少有新作品问世,平日里较为低调的她也很少向观众透露自己的新动态,因此,很多时候在粉丝眼中,陈嘉宝都像是失踪人口. 近日,难得在社交 ...

控空中二郎腿,金鸡独立

第45轮打卡计划坚持瑜伽是一种态度,而把瑜伽养成习惯是拥有品质生活.得到健康体魄最轻松的方法. 文 | 瑜伽网图片来自网络,侵联删近些年来,"筋膜"一词火遍全网,横扫医学.运 ...

莫文蔚的穿搭特别能显示出她的女人味,穿上了一条吊带连衣裙,胸口处加入了亮片点缀,再配合其它的精致图案加以修饰,穿出了超多靓丽,连衣裙的最底端加入了波浪纹的剪裁,使用它之后再次显示出了时尚范,将长腿再度 ...

瑜伽大实话 | 瑜伽冻龄（甚至逆龄）的科学依据来了！