冬天，熬粥要记得放粗粮，浓稠顺滑易吸收，营养健康，顺利过冬

相关推荐

• 夏天绿豆别总熬粥了，上锅一蒸，绿豆沙沙的，软糯香甜，口感丰富

  夏天绿豆别总熬粥了，上锅一蒸，绿豆沙沙的，软糯香甜，口感丰富

• 小米倒进沸水里，不熬粥不煮饭，我家一周吃5次，营养健康超美味

  小米倒进沸水里，不熬粥不煮饭，我家一周吃5次，营养健康超美味

• 给宝宝煮瘦肉粥时加菠菜，浓稠香滑营养高，易吸收，孩子很喜欢吃

  给宝宝煮瘦肉粥时加点菠菜,荤素搭配,浓稠香滑营养高,易吸收,孩子很喜欢吃!天气越冷越给孩子吃这粥,热乎乎的很好吃,比白粥营养多了,比瘦肉粥好看. 很多宝妈都会给孩子煮粥.煮稀饭.牛奶,作为宝宝的主要食 ...

• 熬粥不如做米糊，简单快速又好喝，营养全面，大人孩子都爱吃喝

  天气越来越热,晚上睡不好,早上也起不来了.起晚了,粥也做得少了.熬粥至少也得一小时左右.老公却是每天早上无粥不欢.不过好在我有了这款臻米破壁机,堪称懒人早餐神器.做米糊,养生粥也就十多分钟的事情.起床 ...

• 人过40多吃黑豆，不打豆浆不熬粥，85岁奶奶吃了40年了，美味健康

  人过40多吃黑豆，不打豆浆不熬粥，85岁奶奶吃了40年了，美味健康

• 玉米面加1把燕麦片，粗粮细作，刮油减脂，营养健康，孩子超爱吃

  玉米面加1把燕麦片,粗粮细作,刮油减脂,营养又健康,孩子超爱吃 玉米面加1把燕麦片,粗粮细作,刮油减脂,营养又健康,孩子超爱吃

• 酸奶好喝的秘诀，美味零添加，浓稠顺滑，一天一杯皮肤细嫩又苗条

  本期导读:自从我学会了自制酸奶,再也没有买过市售酸奶,一周做两次,一天一杯皮肤细嫩又苗条.家人天天喝不够. 酸奶很多人都爱喝,酸爽怡人,粘稠丝滑,美味又营养.酸奶除了帮助消化.调节肠胃功能之外,其补钙 ...

• 爱孩子，少给孩子买酸奶饮料，自制酸奶浓稠顺滑，做法超级简单

  为芒果季收藏,不用烤箱做蛋糕,无色素还低糖,吃再多也不会腻 找对方子,烘焙很简单,柔软如云朵的蔓越莓吐司,甩面包房几条街 一看就会的几种馒头做法,各个光滑喧软,比面包好吃还简单 一把糯米粉一把糖,复刻 ...

• 今日重阳，不管多忙，青山记得给家人吃这12种食物，营养健康寓意好

    无骨鸡翅包时蔬 做法 1.翅中剪去两头脆骨,剃除骨头,洗净,沥干水分,备用. 2.加入料酒.生抽.老抽,腌制约15分钟. 3.将胡萝卜.蟹味菇洗净,胡萝卜和火腿肠切成比翅中略长的条状. 4.将胡萝 ...

• 熬粥时，越搅拌越容易糊锅底！用对这几招，煮粥又快又浓稠！

  天气越来越冷,就想来口热乎的,但菠菜粥.南瓜小米粥.皮蛋瘦肉粥.排骨汤.乌鸡汤.鲫鱼汤,喝来喝去也就这些花样,有没有"新味道"? 美食达人马桂华为爱煲汤,每到这个季节,爱人都爱犯过 ...