秋天，宁可少吃肉，也要多吃此菜，钙是牛奶的9倍，过季吃不到 / 开普饭

竹笋朋友们都认识吧,那你们听说过"高笋"吗?看到这个名字,你会不会潜意识的把它当成一种竹笋,但它真的是竹笋吗? ●误认成笋的茭白● "高笋"是南方人对茭白的俗称 ...

俗话说:"春困,秋乏,夏打盹",如今春季到来,天气转暖,春困也悄然来袭. 其实,这是人的身体本能的一种反馈.从冬天过渡到春天,人的新陈代谢逐渐旺盛,耗氧量不断加大,大脑的供氧量相对 ...

现在已经是4月了.虽然已经是春天了,但是空气还是比较干燥,而且天气渐渐变热了.许多朋友经常会感觉到口干舌燥.这个时候,我们可以选择吃一些芹菜,芹菜可以起到很好的清热解毒的功效. 说到芹菜,相信很多朋友 ...

水萝卜是春天的时令蔬菜,之所以叫水萝卜是因为它含水量特别多,直接生食没有一般萝卜的辣味,显得特别平和爽脆多汁,做凉拌菜也非常爽口宜人. 水萝卜含有丰富的维生素和矿物质,可以清热解毒,缓解由于炎热引起的 ...

裙带菜可以提供足量的膳食纤维,预防或缓解孩子的便秘症状,还对孩子的骨骼.脑部.眼部发育有益,由此可见裙带菜的综合营养价值非常高.不仅如此,由于其营养素种类多且含量丰富,对女性有保护皮肤.延缓衰老的功效 ...

2021-03-08健康好心情芹菜有的人觉得非常好吃,有的人觉得味道是很重的,在吃芹菜的时候很多人都会把芹菜叶给扔掉,非常的浪费,其实芹菜叶里面是很有营养的,吃起来味道也好, 3月宁可少吃肉,也别放 ...

Before reading this article, you can choose to click the above blue font 'daily tips', and then clic ...

秋天，宁可少吃肉，也要多吃此菜，钙是牛奶的9倍，过季吃不到