『秘方集』黑色食品：中医效的养发护发方法 / 开普饭

每年秋冬之际,我身边不少朋友都会问我脱发严重应该怎么办?其中有很多年轻人,当他们洗头.梳头时头发会一把一把地脱落,非常担心自己变成秃子. 我可以负责任地告诉大家,这个担心有点过度了,因为人的毛发是在脱 ...

黑巧克力<美国临床营养学杂志>刊登意大利拉奎拉大学一项对比研究发现,黑巧克力比牛奶巧克力和白巧克力的黄烷醇含量更高,常吃黑巧克力有助于降低血压和改善胰岛素敏感性,进而起到防止糖尿病的作用. ...

二至丸乌发养颜有奇效昨天深夜,接到好友谢坚强的一个电话,说看到2011年9月12号的<快乐老人报>有一篇短文介绍我的一首乌发养颜的常用方,名为"二至丸",问问道理在哪 ...

痛风是由于体内尿酸过多来不及排泄时,体内的尿酸蓄积,血液中尿酸的浓度增加引起的.以下4种食物对痛风症有食疗和防治作用. 苹果醋.苹果醋的酸性成分具有杀菌功效,有助于排除关节.血管及器官的毒素.经常饮用 ...

祖国医学认为,乌鸡可益阴精.补阳气,具有调理阴阳的作用,如<本草经流>记载:"乌骨鸡补血益阴,则虚劳赢弱或可除,阴回热去,则津液自生,阴平阳秘,表里固密,邪恶之气不得人.&quo ...

中医认为,寒为阴邪,易伤阳气.人身之阳气根源于肾,故寒邪最易入侵中伤肾阳.而老年人肾之阴精又渐衰退,所以,数九严冬老人养生应特别注意养肾. 坚持运动,补益肾气老人冬天生活起居要有规律,保持睡眠充足:宜 ...

随着人们生活水平的提高,日趋重视营养保健的黑色食品,黑豆受到人们的青睐.黑豆营养丰富,含有蛋白质.脂肪.碳水化合物,维生素B1.B2.尼克酸.胡萝卜素等,以及钙.磷.铁.钾等矿物质,黑豆有预防肥胖和动 ...

人到老年,皮肤上出现一些扁平或稍稍隆起的,呈淡褐色.褐色或黑色,不痛.不痒的斑点或斑块,叫做老年斑. 老年斑是一种叫脂褐质色素的化学物质,也是不饱和酸的氧化物,这种物质不仅聚集在体表细胞膜上,表现在外 ...

陈玉琴是个难得的中医学奇才,她的养生和病理成因观点紧扣黄帝内经,用现代语言描述出来,非常独到.如果你按她的观点,用心去做,相信她,你的身体一定会越来越好. 1.糖尿病西医分糖尿病为1型2型,从中医的 ...

低血压中医可分两型食疗调治: 一.心脾两虚型:多见于现代医学中的原发性低血压,有家族史,体质较弱,多见于女性.先天不足,后天又劳心太过.思虑无穷,都可伤及心脾,耗伤气血.心气不足,推动血液循环的力量减 ...

『秘方集』黑色食品：中医效的养发护发方法