补气血食品（收藏起来，留给家人） / 开普饭

时间飞快,春天的脚步已经到来,春季是许多人喜欢的季节,当然,在享受温暖湿润的气候的同时不能忽视身体的健康,而这恰恰是很多人忽略的,有些人早早就脱去冬天穿的棉袄,换上漂亮的薄款外套,但是初春刚到,气温还 ...

胃是非常脆弱的,如果着凉的话就会出现不适的情况,那么吃什么食物暖胃又防寒呢? 糯米糯米性温.味甘,入肺.脾经,是一种温和的滋补品,有补虚.补血.健脾暖胃.止汗等作用.糯米的主要功能是温补脾胃,所以对 ...

10种补气血食品,气血亏虚的人再也不用吃药了. 土豆--地下苹果--和胃.健脾.通便山药--神仙之食--通天地之气,且不热不燥,性极平和香菇--植物皇后--素中之肉小米--温补之圣--滋阴壮阳. ...

今天我们经常会说讲气血不足会对身体造成很大的危害,但是什么是气血呢?为什么要补血气呢? 其实很多人之所以去补气血,属于一种人云亦云的心理,少有了解气血不足的的危害.在中医看来经脉"通则不痛 ...

有很多朋友因为工作压力太大,繁琐的事情比较多,平时又不注重身体,导致出现了脸色差.贫血.头晕等症状,严重的甚至会心慌.胸闷,这一大部分原因都是体内气血两虚导致的.此时重在给身体补气血,可能大家首先想到 ...

现在的天气凉爽,早晚有点凉,上下班的路上是最难受的,早上起来喝点热粥,一路上都暖乎乎的,如果每天都喝小米粥,自己和家人都会喝腻的,今天就来教大家一道我家经常喝的早餐粥,滋阴补血,暖身又暖胃,特别是女人 ...

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气血不足的四个方面头发:如果肝血充分,头发就会有充足的营养供给.肾的精气是人体的根本,头发的生长.健康状态的维系也与肾有关. 如果头发变白是肝血肾气衰落的表现,有睡眠不足.腰膝无力.耳鸣,则可能是因 ...

罗某某,男,61岁,籍贯:广州萝岗.近事遗忘6月余,神疲乏力,反应迟钝,言语不利,生活起居不能自理,未予系统治疗.近期加重,伴头晕头痛.痰多难咯.下肢浮肿等症,故而来诊.有脑出血病史.] 初诊(201 ...

众所周知,随着年龄的增大,人的机体功能也会逐渐减退.人到中年或者步入老年后,即便身体没什么大病,一些小毛病总会找上门来,这些小毛病看似"小",但如果没有及时的处理,很大可能会诱发& ...

补气血食品（收藏起来，留给家人）