多给家人做这道粥，补气血暖身体还有营养，是牛奶的2倍豆浆的8倍 / 开普饭

你会做饭吗? 会. 会做什么? 会煮白米饭. .... ╮(╯▽╰)╭ 那你会做菜吗? 会. 会做什么菜? 炒方便面. .... (ToT)/~~~ 前段时间有妹子和我抱怨, 每次看完小煮艺都一股雄心 ...

这是一位好友分享过来的早餐粥,说她和她们家人已经这样吃很长一段时间了,一致都认为特别的好喝,既能帮助身体提供充足的钙质,又能给身体补充足够的微量元素,还能益智健脑,这样的一碗早餐粥是一道非常简单又实用 ...

因为特殊的生理原因,女性很容易出现气虚血虚的情况,进而出现脸色苍白无血色.手脚冰凉.怕冷等情况.因此,女性朋友日常要注意补气血,多吃一些能补血的食物. 1.南瓜小米粥南瓜小米粥用料非常简单,只需要准 ...

立夏之后,天气渐渐开始热起来了,植物繁盛,昼长夜短,我们的饮食也要随之改变.夏季天气炎热,人体容易出汗,尤其是农忙中的农民朋友们,体内的水分很容易随出汗而流失,继而导致血液浓缩,钙.钾等营养元素缺失, ...

女人可以说是天底下最需要补血的,因为在女性的经期.流产.生育等情况下,都会导致女性大出血,易出现失血过多的问题,如何去把这些失去的血给补回来呢?下边大家就赶紧跟着我去学做3道非常实用的补血汤吧!经常性 ...

过了处暑,核桃树上的核桃沉甸甸地坠在树上,用棍子打几下,便噼啪落地.剥去外面的青皮,再夹破核桃外壳,便露出新鲜的核桃仁.核桃营养价值很高,脂肪含量达65.7%,还含有矿物质和维生素E.维生素K等及丰富 ...

豆腐美味食谱汤羹家常菜制作技巧秋天多给家人做这道"三鲜豆腐羹",鲜美有营养,暖心又暖胃!三鲜豆腐羹家常做法,鲜美有营养,暖心又暖胃,学会做给家人喝! 豆腐美味食谱汤羹家 ...

点击上方蓝色字关注我们~ 点击上方"吉兔兔"关注→点击右上角"..."→分享到朋友圈为您推荐美味,不定时有惊喜哦!❤ 朋友圈都在说,下雪了,下雪了!兔兔急忙扔 ...

李拼拼美食6.1万粉丝 · 167视频

依依家常味:秋季容易掉头发,多给自己做这道粥,配料丰富营养足,健康美味,不仅营养好喝,女生多喝补气血,对脱发有一定的辅助作用.还能美容养颜依依家常味:秋季容易掉头发,多给自己做这道粥,配料丰富营养足 ...

"吃饭是一种心境,吃的是食物,品的却是生活!"欢迎大家关注畅畅美食日记,唯有爱与美食不可辜负,亲手为家人烹饪美食,吃得美味更健康! 导语:春天,常给家人做这道菜,营养齐全一锅出,简 ...

很多人是比较喜欢吃肉丸子的,但是却不知道肉丸子怎么做才能够非常好吃,非常营养,吃起来口感滑嫩一点不柴.今天就教大家一道番茄丝瓜肉丸汤的制作方法,吃起来汤鲜肉嫩,解馋爽口,绝对是丸子最好吃的做法.而且各 ...

多给家人做这道粥，补气血暖身体还有营养，是牛奶的2倍豆浆的8倍