从吸烟时的习惯动作分析人性
转：梅霞道人的博客
1主动吸烟者和被动吸烟者
吸烟的人大致可以分成两大类，即主动吸烟者和被动吸烟者。主动吸烟者一般指的是吸烟上瘾而自己主动吸烟的人，被动吸烟者一般指在社交场合需要应酬而被迫吸烟的人。不过，不管是主动吸烟者还是被动吸烟者，他们吸烟的根源都是其内心的混乱和矛盾，吸烟只是这些因素的外在表现。
经过专业人事长期的观察分析，一般小口、快速地吸烟会提高大脑的兴奋度，并会刺激大脑使人变的更加机警。而一口一口、慢慢地吸烟会起到一定的镇静作用。
观察显示，一般主动吸烟者比较喜欢一个人安静地吸烟，并且想要通过吸烟让自己变得镇静一些，还会通过吸烟来释放心中的各种压力。被动吸烟者一般不会一个人去吸烟，他们只会在参加一些社交活动或是在聚会、喝酒的时候才会吸烟。他们吸烟并不是为了自己的需要，而是为了给对方留下某种印象。
当然也不排除被动吸烟者中也有一些想通过这些活动让自己也过过烟瘾，并释放心中压力的可能。而且在社交场合中，被动吸烟者在整个吸烟过程中，一般只会有20%的时间在快速、小口地吸烟，其余80%的时间里，他们会做出一系列其他的姿势和动作。
经过调查，有将近85%的吸烟者认为，他们在吸烟的时候内心的压力会有明显的缓解。但是最新的科学研究表明，在成年人中，吸烟的人平均压力要比不吸烟的人平均压力高一些，并且一些不吸烟的人一旦养成了吸烟的习惯后，其压力会明显上升。所以，我们可以发现，吸烟根本不能缓解压力。另外，如果吸烟者对烟草中的尼古丁产生了依赖性，那么他的压力会变得更大。
吸烟给吸烟者带来的仅仅是放松一下心情，对内心承受的压力没有一点有利的作用。而烟之所以能放松心情是烟草中含有尼古丁的缘故，尼古丁可以减缓身体缺乏尼古丁而产生的紧张和焦虑情绪。其实就是，吸烟者在吸烟的时候，他们的内心是平静的，当他们停止吸烟时，是因为身体缺少了尼古丁才感到有压力。所以吸烟者才会为了平复心情而不停地进行吸烟活动。
所以，从自身的健康出发，不管是主动吸烟者还是被动吸烟者都应该戒烟。因为戒烟后人体对尼古丁的渴求就不会那么强烈，也就不会产生由尼古丁影响的内心压力，这也就可以减少心理压力了。
当然戒烟对吸烟者来说是非常痛苦的事情，尤其是对主动吸烟者来说。因为烟龄越长的人他的身体对尼古丁的需求就越大，如果得不到满足，就会出现心情烦躁、焦虑不安等心理症状，这都是非常煎熬的，很多人都会熬不住，这也是很多人戒烟失败的主要原因。
但是，如果可以坚持住，挺过刚开始的几周，人的身体对尼古丁的需求就会慢慢地减弱，那么烦躁、焦虑的状况就会大幅度地减弱，然后再坚持一段时间，并找到一项健康的活动来替代吸烟，那么你就会生活得更加健康了。
2．从吸烟习惯看性格
虽然吸烟全对身体有损害，但是还是有一些人喜欢吸烟的感觉而继续保持着吸烟的习惯。因此，我们就可以观察这些吸烟者的习惯，比如吸烟的方式、喜欢的香烟类型等，通过这些习惯来分析他们的性格和心理特征。
一个人吸烟的时候如果喜欢把抽口处弄湿，那他的情绪起伏一般会比较大，他们的性格也会比较多变。有的时候他们会有很多想法，但实际做的时候又会没有条理。
这类人在生活中，有时会做出一些过激的行为，尤其是在有关异性方面，经常会因为异性问题而与别人发生纠葛，甚至是为了异性与朋友翻脸。在工作中，他们有时会比较冲动，做事没有计划，不懂的取舍，所以也就经常会遭受失败。
一个人吸烟的时候如果喜欢抽得很快，那他的性格一般会比较急躁，他的脾气也会很火爆，动不动就会发脾气。
这类人在生活中，对待朋友非常仗义，但也不会模糊正邪，他们的是非观念非常清晰，决不会因为私情偏袒和自己要好的朋友，因此他们的人缘一般非常好。在做事的时候，他们一般会比较直接，并且有些急功近利，喜欢大包大揽，不懂得取舍，所以常常会顾此失彼。但如果你只分给他一项工作，那么他们会做得非常出色。
但如果是一个人偶尔地、快速地、大口地，吸烟，那么则说明这个人现在肯定处于焦虑的情绪状态之中。
-一个人吸烟的时候如果总是忘记弹掉烟灰，那么他的性格一般是比较温顺的，他们经常会缺乏信心，并且还会有较强的自卑感。在一些事情上，他们努力是可以成功的，但是由于自身的信心不足，最后就放弃做这件事了。但是当看到别人轻松做成这件事后，自己还会觉得非常后悔。
3.从吸烟习惯看自卑
这类人在生活中，与人交往时常常会显得自己很自卑，有的时候还会表现得卑躬屈膝。他们不会使用什么诡计来欺骗对方，他们只会用自己的诚实和真心与对方交朋友。在做事情的时候，他们很难独自承担一项事情，并顺利地把它做好。他们希望有别人的领导，这样他们才不会感到心慌、不安。
但如果一个人在开会或是工作的时候忘记弹掉烟灰，那只能说明他们当时正在专心思考而忘记了烟灰的事情。
一个人吸烟的时候如果只是吸了几口就把烟灭掉的话，说明他有别的事情需要自己集中精神去做。灭掉烟头是下定决心要做这件事的一种肯定的身体动作。也有可能是这个人当时的心情非常差，想要通过捻灭烟头来抒发自己的怨气。
一个人如果喜欢有事没事都在嘴里叼着一颗烟的话，他的性格一般会比较倔强。他们在外表看上去会给人一种叛逆、放荡不羁的感觉，但实际上他们喜欢打抱不平，同情弱者，非常具有正义感。
这类人在生活中，一般不会斤斤计较，喜欢帮助朋友，所以他们的人缘很好。但是这类人的心这类人、的心理承受能力比较差。在工作中如果失败了，他们要么会强烈反抗，要么就会从此一蹶不振，并且一蹶不振的几率比较大。还有就是如果这类人的能力不被人认可，他们也会从此一蹶不振，因此，他们失败后一般很难东山再起。
一个人吸烟的时候如果喜欢用嘴角叼着烟吸并且头仰着，那这个人的性格会比较独立，他做任何事情时都会对自己充满信心。通常喜欢所有事情都自己亲力亲为，他们不会接受别人的施舍，即便是善意的也不行。
这类人在生活中，与人相处时会比较强势，经常会与周围的人发生争执，因此很多人就会故意疏远他们，也就导致这类人的朋友不是很多。但其实这类人是“外冷内热”的人，他们也渴望得到朋友，如果你能跟这类人交往的时间长一些，你就会发现其实这类人是非常重感情的人。
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